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第一次打篮球!领悟能力还不错!能练成这样我很满意
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你知道大力运球目的是什么吗?95%的人都是在瞎练!毫无意义!
你会沉球吗?“沉球”“沉球”真的沉的是球吗?90%的人是错的
澳洲归来的恶鼠,一个细节变化非常大!运球衔接更流畅,打法很美式
男人之间的战斗!这该死的好胜心!(上篇)
打球是不是很容易累?缺少爆发?一个技巧!让你拥有持久战斗力!
为什么同样的一步过人差距那么大?欧洲球手的技巧运用更精准!!
第一次练习体前变向!相当满意!
10分20分的单挑隐藏了弱点!持久战放大很多细节处理的方式还有待加强!(下篇)
打篮球的秘密:放慢进攻节奏!时不时抽一下!过人就很简单了!
胯下运球过人,只需调整一下你身体的位置,高速行进想失误都难!
这招能练成绝招一定很厉害!实战利器!
改变一个细节!让你弱侧手有质的变化!突破灵活多变,威胁性翻倍
球商如何提高?
天赋不错!已经开始骗犯规了!
全场比赛如何适应?怎么能快速打上主力?牢记以下重点!赛场上你就是最靓的仔!
为什么白晶大变向那么逼真?最重要的一点往往容易被忽略!非常细
你想变快吗?
改变一个小细节!防守容易起跳!而且突破明显有力!
打全场必练!丰富进攻多样性!
为什么nba球员打球喜欢一跳一跳的?知道原理你就是节奏大师!
实战案例!!干扰进攻人的投篮!太好用了!命中率直线下降!
如何快速提高全场能力?培养意识!意识!意识!
你想提升投三分的射程和准度吗?记住一个字即可!命中率极高
遇见狗皮膏药怎么办?分享一招!逼的越紧,越好用!
你会压球步吗?对抗中90%的运球失误,是你潜意识里没有压步的习惯!
一招鲜,吃遍天!大幅度左右拖曳,真好用!防守重心有偏移直接突
为什么投三分非常吃力,感觉篮球像铅球一样?改变一个细节,让你站投,超远距离都无比轻松!
赵维伦 X Coach D
上篮经常被防守人预判导致被盖?一个细微变化让你拥有欧文必杀技
传接球应该是最基础的!可惜现在打篮球的少数人能做精啊
在给我一次机会!18岁之前我一定苦练中投!
去年教过女儿投篮也是第一次接触!没想到一年过去了,动作深深印在脑海里!
左右腿使用方式还没掌握?那你一定会错失很多得分机会!
会背后运球不一定能过人!但脚步和运球衔接的好想不过人都难!!
为什么单挑经常被一步过?90%的人用全场思维来打单挑!不过你过谁?
实战为什么进攻选择单一?没有爆发力?节奏没变化?选择正确的运球重心很重要!
只练一招!弱侧手转正!增加攻击性!
一打比赛脑子空白?分享球场经验,让你少走弯路,轻松拿捏对手!小白进阶大神其实很简单!
为什么投篮往左偏?利用好视觉盲点,理论上可以击败库里!
今天只练一招!强侧手到弱侧手转身过渡衔接!必练