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实战案例!!干扰进攻人的投篮!太好用了!命中率直线下降!
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1年你也学不明白的动作,15岁新手轻松掌握!是不是感觉很神奇
为什么小姑娘可以轻松站投中线三分?你投三分那么吃力?为什么?
打球是不是很容易累?缺少爆发?一个技巧!让你拥有持久战斗力!
你想提升投三分的射程和准度吗?记住一个字即可!命中率极高
投篮方法,过人技巧是否有效需要靠实战检验!
利用好膝盖的力量 突破会更轻松
练习身体协调性!稳定性!
10分20分的单挑隐藏了弱点!持久战放大很多细节处理的方式还有待加强!(下篇)
防守封盖技巧!一个小细节,进攻人见你就怵,命中率直降到冰点!
沉浸式体验库里的运球和投篮!
改变一个细节!让你弱侧手有质的变化!突破灵活多变,威胁性翻倍
为什么投三分非常吃力,感觉篮球像铅球一样?改变一个细节,让你站投,超远距离都无比轻松!
打全场必练!丰富进攻多样性!
为什么投三分乏力不流畅?合球位置不对就会导致你出手力度短一半
【无线电】被朝鲜大功率干扰的韩国伪人民之声电台!!
为什么同样的一步过人差距那么大?欧洲球手的技巧运用更精准!!
抛出去就行了!!非常奏效!
你会有效压肩吗?意识到压肩的方式和幅度,脚踝收割者就是你!!
会背后运球不一定能过人!但脚步和运球衔接的好想不过人都难!!
绝佳投篮发力教学视频,博主亲测,帮你度过瓶颈期
实战为什么进攻选择单一?没有爆发力?节奏没变化?选择正确的运球重心很重要!
男人之间的战斗!这该死的好胜心!(上篇)
胯下运球过人,只需调整一下你身体的位置,高速行进想失误都难!
左右腿使用方式还没掌握?那你一定会错失很多得分机会!
你喜欢谁的投篮包吗
训练命中率达到95%以上!才能稳定实战命中率!不然神一场鬼一场!
百分之90以上发力错误!记住2个字!提升投篮命中率!
成为优秀的中投靓仔!你就差这一步!只要出手!十拿九稳
今天只练一招!强侧手到弱侧手转身过渡衔接!必练
有氧篮球!!暴汗!
跟小托马斯学习,小个子必备抛投训练,赶紧练起来
浓眉的投篮脚步训练,一通百通,野球场大杀器就是你!
应该是球场上最粗鲁的技术!确实毫无办法!
移动投篮准才是真的准
你是不是存在运球无力?找不到运球发力感觉?运几分钟就很累?很神奇,一个方法,让你力大无穷!
投篮姿势差在哪儿?
球商如何提高?
90%的人都是照葫芦画瓢!改变运球时运球落点!你会恍然大悟!
三分投篮无力,出手慢?是力量不足吗?只是你不会正确屈髋蓄力!
沉浸式单挑!