京东 11.11 红包
100种汤的做法（3）竹荪鸡汤～3月的第一碗鸡汤，鲜美又养生！
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竹荪椰子鸡汤|汤汁清甜|滋阴润燥广东人最爱的椰子鸡汤，秋天必备竹荪椰子鸡汤，喝起来润润甜甜～
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打工人必备养生汤！金汤虫草花鸡～随着年纪增长，越来越注重养生，推荐一款做法简单，鲜美好喝又营养的虫草花鸡汤。如果觉得用锅煮麻烦可以用炖锅炖哦～
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100种汤的做法（1）番茄豆腐娃娃菜汤‼️减脂低卡，可代晚餐～
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熬夜护肝汤
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深秋|养肝血的关键期|白萝卜墨鱼汤
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立秋过后 天气干燥 容易喉咙干 皮肤干 干咳 这汤收好了
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秋天就要多喝汤，因为老公喜欢，所以我学会了煲瓦罐汤
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板栗山药莲子鸡汤|滋阴养血|提高免疫力
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椰子木瓜莲子汤|养心健脾|滋阴安神|美容养颜以前一直用椰子做椰子鸡汤，今天试了椰子煲素菜也很棒哦，大家端午节快乐呀，吃好喝好，开开心心过一天～
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一周一炖|虫草花山药炖鸡，滋补肝肾| 平喘止咳| 益肾固精| 增强免疫力；虫草花山药鸡汤功效多多，促进血液循环，补气益血效果极好，女生常喝能够延缓衰老哦～
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100种汤的做法（8）酸汤饺子皮，多少次早起就为了这一口，百吃不厌❗️早起吃上一碗酸甜爽口的酸汤饺子皮，好吃到连汤汁都喝光光，强烈推荐给你们～
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100种汤的做法（9）㊙️2022年还不会煮银耳羹的看这里，只需要简单几步就能做出胶原满满的银耳羹，滋阴养颜，喝出好气色。女生长期喝银耳汤好处多多哦！
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100种汤的做法（2）海鲜菇火腿鸡蛋汤，鲜掉眉毛，减脂低卡又营养～
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奶白鲫鱼汤|补钙|增强免疫力|健脾和胃鲜美奶白的鱼汤，嫩滑的鱼肉，酸甜的番茄，这样的搭配美味又养生，孩子爱喝又营养～
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祛湿素汤|健脾祛湿|利水消肿|补气益肾夏季的养生重点之一是祛湿，湿气重会引起肥胖，食欲不振、全身乏力、头脑昏沉，做为广东人每周必喝一到两次祛湿汤。
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祛湿汤|健脾祛湿|补而不燥|益气补虚夏天湿气重，用五指毛桃煲祛湿汤，奶香味浓郁，大人小孩都爱喝～这道五指毛桃汤多煲来喝，消水肿提精力，身体无湿气，才精神有力气
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100种汤的做法（4）番茄土豆牛肉汤～汤汁浓稠，酸甜爽口，真的巨好喝！
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全素祛湿汤|消暑清热|健脾祛湿|养心安神！冬瓜眉豆莲子汤，养心安神又祛湿，好喝做法简单，真心推荐～
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动不动就一身汗，稍微动一下就满头大汗，那这个止汗汤记得收好了！
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20秒学会胡椒猪肚鸡汤，入秋了，赶紧做给家人喝吧
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今日菜单:挑战100道特色靓汤 山药肉丸汤🔥
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夏日降火汤|清热解暑|消食止泻|滋补天热没胃口，煲一锅清热解暑的莲藕绿豆猪骨汤，清热解暑，开胃去火。绿豆有清热解暑作用，莲藕有消食止泻作用。
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入秋后宜进补，用金汤栗子煲的鸡汤超级清甜又滋润，高压锅太方便了，一锅五出有汤有饭还有菜
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板栗山药鸡汤|滋阴养血|提高免疫力秋天比较干燥，大家可以多喝点汤汤水水，滋阴润燥～
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炖鸡汤，很多人做出来香味不浓郁，教你一招，汤鲜味美太好喝了
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耕心靓汤｜猪蹄筋养颜汤
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100种汤的做法（7）鸡蛋菌菇豆腐汤，低卡高蛋白，鲜美好喝不长肉❗️10分钟搞定～
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米饭的神仙吃法，好吃到爆，这个蛋炒饭，料足味香，完胜小吃摊炒饭～再煮一锅紫菜虾滑汤，香味十足的炒饭配上鲜美好喝的虾滑紫菜汤，这真的是神仙搭配，建议大家都试下吧～
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惊人的蔬菜汤3.0 之十字花科蔬菜汤，多喝蔬菜可以轻松摄入大量膳食纤维，改善肠道环境；喝蔬菜汤植化素的吸收效率比吃蔬菜沙拉强0～100倍～
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当归红参鸽子汤|补气血王炸，补气血真的牛姨妈走后的补气血黄金周，姨妈走后第一天可安排上。一周两次即可～
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祛湿汤|健脾祛湿|利水消肿|补脾润肺眉豆花生节瓜鸡脚汤具有健脾胃、祛湿的作用，对于湿气重、小儿脾胃虚弱有较好的食疗作用。
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百吃不厌酸汤水饺，饺子这么煮连汤汁都不剩！这饺子真是我吃过最好吃的，没胃口来一碗酸辣饺子最好，连汤汁都不剩，做法超简单，五分钟搞定晚餐～
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天气转凉了，15分钟搞定一锅五出，有汤有饭有菜还有蒸水蛋，这样做的黄豆猪脚超级简单又下饭
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一周一素|番茄豆腐汤|美白|延缓衰老|低脂低卡|提高免疫力今天这款素菜汤低卡又美白，汤味道鲜美，每周几乎要喝三四次，不喜欢煲汤的姐妹，真心推荐这款蔬菜汤。
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脾胃弱，湿气重，肚子大，脸色黄的姐妹，听我劝，抓住秋冬季节，喝对四神汤好好调养！分享4个不同体质亲测好用的的四神汤搭配，国庆就煮起来吧
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这银耳汤太好喝了吧，连喝三碗都不够～银耳又叫雪耳，性平，是药食同源的食材，功效多样，滋阴润肺、生津润燥、预防便秘。
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催经大法|姨妈推迟|月经量少|痛经1.玫瑰山楂红糖茶，姨妈出走必喝～2.制污穴，制污穴有疏通中焦瘀滞、促进气血生化的作用，催大姨妈有奇效。
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孩子每周都要喝的#羊肚菌肉泥汤，做法简单，汤鲜肉嫩，再也不用去外面买来喝了
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立秋后要多喝汤，汤鲜味美有营养！
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天气回暖必喝的养生汤