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100种汤的做法(9)㊙️2022年还不会煮银耳羹的看这里,只需要简单几步就能做出胶原满满的银耳羹,滋阴养颜,喝出好气色。女生长期喝银耳汤好处多多哦!
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100种汤的做法(10)花胶养生鸡汤,神仙食补❗️滋阴养颜,喝出好气色,零失败做法~功效:花胶与燕窝、鱼翅齐名,是八珍之一。补充蛋白、美容养颜、调理肠胃!
一碗银耳羹胜过10张面膜坚持吃了两个月银耳,发现皮肤变润了,嘴唇也不干燥~
90后养生记|秋天有三燥(肺燥、肠燥、皮肤燥),会吃银耳就能消~秋天有三燥,都要靠滋阴来解决,我们滋阴首先是滋养阴肺。
这银耳汤太好喝了吧,连喝三碗都不够~银耳又叫雪耳,性平,是药食同源的食材,功效多样,滋阴润肺、生津润燥、预防便秘。
一周一炖|桃胶雪燕银耳羹|美容养颜,吃出少女肌~桃胶:抗皱养颜、清血降脂雪燕:美容养颜、预防肥胖皂角米:润燥通便、化痰散结银耳:清热健脾、美容祛斑、减肥
百合银耳羹|滋阴润燥|美容养颜|清心安神超简单的美容养颜银耳羹,中伏时节,滋阴润燥,养心安神。
七白羹|健脾和胃|美白去黄|补水秋冬养生美白补水必喝,喝出好气色~
一周一炖|补中益气|养血安神|补脾益胃|滋阴补肾桂圆红枣乌鸡汤具有温补的效果,可以改善女生贫血症状,适合体质虚弱的女生,在月经前后吃桂圆红枣乌鸡汤,有补血效果
一周一炖|虫草花山药炖鸡,滋补肝肾| 平喘止咳| 益肾固精| 增强免疫力;虫草花山药鸡汤功效多多,促进血液循环,补气益血效果极好,女生常喝能够延缓衰老哦~
秋季养生:如何对症吃银耳秋天有三燥——肺燥、肠燥、皮肤燥,都要靠滋阴来解决,会吃银耳就能消~
一周一炖|美容养颜|滋阴补肾|益气补血超好喝的红豆黑米粥,女生常喝美容养颜,还能瘦身减脂,红豆黑米养生粥喝起来,喝出少女肌~
100种汤的做法(8)酸汤饺子皮,多少次早起就为了这一口,百吃不厌❗️早起吃上一碗酸甜爽口的酸汤饺子皮,好吃到连汤汁都喝光光,强烈推荐给你们~
100种汤的做法(11)今天分享减脂低卡汤菌菇火腿豆腐汤。居家办公第五天,渔夫在无法捕鱼时,就会修补他的网,在这段看似停滞不前的日子,你可以休息但不要什么都不做
护肝养生操,每天10分钟,排毒养颜,消结节
100种汤的做法(7)鸡蛋菌菇豆腐汤,低卡高蛋白,鲜美好喝不长肉❗️10分钟搞定~
养颜三宝|美容养颜|消脂润肠|养心安神适合女生的平价美容养颜羹,满满的胶原蛋白,拯救熬夜脸,喝出少女肌。爱养生、爱美的小仙女们有空给自己炖上一碗~
100种汤的做法(3)竹荪鸡汤~3月的第一碗鸡汤,鲜美又养生!
秋天来啦🍂来一碗美容养颜的银耳雪梨羹吧~教你们如果做出稠稠的!好吃又养生~
100种汤的做法(5)桃胶雪燕皂米炖奶~美容养颜,一碗胜过敷10张面膜!
低卡低脂美容养颜汤,好吃营养又健康,吃出少女肌,告别老阿姨称号~
补血养颜汤| 补气养血|益气升阳|健脾抓住经期后黄金七天补气血,很重要!女生一定要补气血,气血好皮肤也会好,月经正常,还能延缓衰老。
当归红参鸽子汤|补气血王炸,补气血真的牛姨妈走后的补气血黄金周,姨妈走后第一天可安排上。一周两次即可~
100种汤的做法(2)海鲜菇火腿鸡蛋汤,鲜掉眉毛,减脂低卡又营养~
四红养颜粥|补血、补铁最佳
立秋|养阴润燥清肺气|清热降火夏末初秋,清热消暑、滋阴润燥小饮品,奶茶般好喝,你一定要试试,做法超简单~
100种汤的做法(4)番茄土豆牛肉汤~汤汁浓稠,酸甜爽口,真的巨好喝!
超好喝的红豆黑米芋圆粥,女生常喝美容养颜,还能瘦身减脂,建议女孩把奶茶停掉试试黑豆黑米养生粥~做法简单,早餐不知道吃什么,可以选择这款美容养颜的养生粥哦~
莲藕花生猪骨汤,巨好喝,营养美味,汤汁鲜美,连喝三碗都不够,这也是一道功效特别多的养生汤,做法简单。功效:补中益气、养血健骨、补血养颜、生津养胃~
打工人必备养生汤!金汤虫草花鸡~随着年纪增长,越来越注重养生,推荐一款做法简单,鲜美好喝又营养的虫草花鸡汤。如果觉得用锅煮麻烦可以用炖锅炖哦~
早餐吃一碗牛肉丸海鲜汤河粉,一口爆汁汤鲜味美,配上灵魂蒜蓉酥,味道绝了,做法简单,老公直夸不比外面差,想要每天吃一碗满满幸福味的汤河粉。
养生食谱|秋分后,常吃一碗银耳羹,滋润一整季,连面膜都省了!
家人吃过一次,让我出去开店,拿着这个配方不用出门吃麻辣拌,喜欢吃什么就放什么食材,做法简单又好吃。,喜欢的不要错过呀~
100种汤的做法(6)菠菜火腿粉丝汤,减脂低卡又饱腹,超简单10分钟搞定,可代晚餐,懒人必备~
一周一炖|党参黄芪乌鸡汤|补中益气|生津养血党参黄芪炖乌鸡的功效是可以提高免疫力、抵抗力,增强免疫力,延缓衰老,缓解气血亏虚的症状。
一周一炖|黑豆花生炖乌鸡补气养血| 滋肝补肾| 乌发生发| 增强免疫力|促进消化,黑豆乌鸡还有养护卵巢的作用,备孕的女生可以多喝哦,有助于长卵泡~
100种汤的做法(1)番茄豆腐娃娃菜汤‼️减脂低卡,可代晚餐~
百吃不厌!饺子这么煮连汤汁都不剩~这饺子真是我吃过最好吃的,没胃口来一碗酸辣饺子最好,连汤汁都不剩,做法超简单,五分钟搞定晚餐!喜欢的不要错过呀~
催经大法|姨妈推迟|月经量少|痛经1.玫瑰山楂红糖茶,姨妈出走必喝~2.制污穴,制污穴有疏通中焦瘀滞、促进气血生化的作用,催大姨妈有奇效。
解锁空气炸锅美食|酥皮焗芝士番薯~
所以 旺仔芋圆沙冰我算是挑战成功了嘛