每天来一遍，体态好了，背不坨了，气色好了，精气神了
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足弓，臀部发力，真的很重要！！
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这种体态超级好改善🔥每天5分钟跟练。改善圆肩驼背头前伸
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蛋蛋的忧伤！睾丸扭转坏死近距离观察！睾丸发黑，形似蓝莓，局部可见一破口。附睾肿胀发黑。符合扭转坏死典型特征。