京东 11.11 红包
分数会大涨吗？其实受限于报名人数和体育生文化课水平，大概率不会大涨#田径训练 #体考 #体育训练
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力量训练多元化效果才好，艾特出你最爱蹲大力量的同学来看#体育生 #体考 #田径训练
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减少触地时间才能更快，艾特你想提高百米的队友一起练！#体育生 #田径训练 #日常训练
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河北体院79.7炸死一片#田径训练 #体育训练 #体考
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400米避免陷入速度陷阱，最大速度训练和专项强混氧等，艾特你训练搭子来学习#田径训练 #体育训练 #体考
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800米夏天别追量，中低水平体育生800米训练三大课，艾特队友来看#田径训练 #体育训练 #体考
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欲望太多，大概率可能不会影响你体育成绩，到最后升学的影响太大，不自律最后的结果就是找理由 #体育生 #体育训练 #体考
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一分一段表，怎么用，如何用，评论区看一下你们分数#体育生 #体考 #田径训练
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百米满分多，立定跳远不滑，第三批素质第一天加油！已经考完的把自己的分数打在评论区，注意事项评论区置顶大家注意#体育生 #体考 #田径训练
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百米高重心跑的比较重要的素质训练#体育生 #田径训练 #体考
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艾特你被欲望支配的队友，自律起来，克制起来#体育生 #体考 #田径训练
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一分一段表怎么用，你排名不够分数不够花再多钱报志愿也上不了#体育生 #体考 #田径训练
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速度训练，尽量不要产生酸，根据水平制定最大速度训练#体育生 #百米短跑 #田径训练
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向前性训练，中低水平体育生只需要从素质角度，力量角度和抗阻力角度去做就好#体育生 #田径训练 #百米短跑
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体考改革考学变容易，首先训练时间长，体育成绩好的同学升学变容易，其次对专业度提出了更高要求#体育生 #体考 #田径训练
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体育高分容易，可最后拉开差距的还是文化课的好坏！#体育生 #体考 #田径训练
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不做这类动作，再好的技术也难以支撑，艾特你只知道研究技术的队友来练#体育生 #田径训练 #百米短跑
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统招拉开差距的大概率是你们的文化课#田径训练 #运动训练 #体育训练
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AI巡考不必惊慌失措，判定你是否作弊的还是靠人，大家遵守纪律不要嚣张！#体育生 #体考 #田径训练
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大量的跑并不能有效提高成绩，400米最大速度和专项能力提高才是关键#田径训练 #体育训练 #体育生加油
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百米有效训练，加入这个会让你的百米有快速的提升#体育生 #田径训练 #百米短跑
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睾酮水平7天能恢复到原有水平，那也就是说你无法控制自己的话2-3周是好的#体育生 #田径训练 #体考
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低效训练之一，高强度大负荷周期训练不适合基层训练#体育生 #田径训练 #百米短跑
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启动阶段落点在重心后面如何训练#田径训练 #体育训练 #百米短跑
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百米快速提升，临近体考硬素质已经没有太大突击了，多做舒展与技术训练#体育生 #田径训练 #百米短跑
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一个动作解决铅球出手过早，大家艾特队友练起来，还有其他问题的评论区问我#体育生 #田径训练 #铅球
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800米最有效的训练手段，高强度间歇课#体育生 #体考 #田径训练
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熬夜是涨成绩的阻碍之一，白天补觉对于恢复效果差！艾特你天天熬夜的队友来看#田径训练 #运动训练 #体考
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不论单招统招，先升学为重#田径训练 #体考 #体育训练
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专业水平够硬，文化水平够高才符合国家对未来体育人才的需求#田径训练 #体考 #体育训练
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崴脚后怎么做，先消肿，然后根据视频里去做！#体育生 #体考 #伤病
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素质做好了才能获得高分！评论区晒出自己专项和素质不满的！#体育生 #体考 #田径训练
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高分下海，复读一定要慎重，不能把文化课提起来再复读也不稳！#田径训练 #日常训练 #体考
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冲击大力量和力量做组对于400提高有显著效果！#体育训练 #田径训练 #日常训练
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开春提高，周五大强度，100.200.400具体安排，不懂的评论区问我#体育生 #体考 #田径
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百米成绩与200不匹配那是你不会200节奏跑，艾特出你百米和200不匹配的队友来看#体育生 #田径训练 #体考
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几个简单的动作，艾特队友收藏练起来，不懂得评论区问我#体育生 #田径训练 #日常训练
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百米迅速提高如何练，舒展不僵硬是你出成绩的关键，艾特你测试跑不出真实水平的队友来看#体育生#百米短跑 #体考
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一个人放松也要充分，避免疲劳受损，艾特你的孤独队友放起来#体育生 #田径训练 #冬训
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统招800米快速提高，两个具体手段，大家艾特队友学起来#体育生 #田径训练 #百米短跑
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调整好才能出成绩，附七天具体训练内容，艾特你的好基友一起上岸#体育生 #体考 #田径训练