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健身好物分享 起杠器
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我缺个起杠器!
倒闭2600块,买个深蹲架,实力由千元户变为百元户,继续攒钱,继续升级
当三大项500的你练了三分钟有氧
如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
PD起杠换片器
PD大重量起杠换片器
为什么有了前蹲还要练后蹲?
他提铃这么慢,怎么举起来的…
我馆的教练都可以60公斤推胸
就没有大佬教我办法突破六十kg 呜呜在这里卡快一个月了
没有海豹划船,那就自己造,
终于可以蹲两倍体重了。条件虽艰苦,但也在坚持。
当你健完身第三天发现肌肉没有任何酸痛的感觉
这视频没加速
中束测谎仪,名不虚传
我敲 硬拉静态张力启动有点东西!
Nike Metcon9 开箱试穿 更好的支撑发力,超适合 CrossFit!
凌晨5点半去健身房健身是什么体验
太干了
当健身房员工没有穿红色POLO衫
从来没有所谓的绝招,唯有勤学苦练,格斗是付出就会有收获的东西,每天左右出拳100次,一个月后你的拳速快似闪电!#格斗 #拳击
根据现实生活改编,令人羞愧
当你和健身人约会
年轻人睡眠就是好
锤铃高手Jared Thomas 的杠铃杆流动,一样的丝滑!
史上速度最快的深蹲:西恩海曼自由落体式深蹲420公斤,金刚不坏之膝
一个细节学会正确发力
你碰到过这种人吗?
当女孩觉得自己很胖时,你就艾特她看这个视频
这里面有假片吧上斜272.5㎏推了两个
2023最后一次硬拉 110kg 双倍体重
简单推个胸吧!
“每个健身人都经历过的时刻”
史密斯的空杆真的不算重量吗
“每个健身人心碎时刻”
练练强项,60kg恢复一下下肢
在健身房和陌生人成为兄弟需要几天
如何让撸铁人伤心一整天
最后一次胸肌挤爆的感觉
精神氮泵!