京东 11.11 红包
易筋经教学（中）。
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易筋经教学（下）。
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懂武术易筋经第二式横担推掌，请关注收藏。
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学武之人要有慈悲心，所谓学武越深，凶戾之气就越胜，应用善念化之。易筋经第一式韦陀献杵。
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教拳不教步，真心相教掌和步，八卦掌第一掌第一步。
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武当秘传太极拳教学（7～8）式。
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练太极拳为什么会膝盖疼，讲解第一点。
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中华武术基本功（三）肩的训练方法甩肩。
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武当剑基本功舞剑花（二），侧身转腰。
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【硬核刀法】初级刀法教程
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人迎导络归气海，七经八脉修真仙。游身八卦掌教学第八掌第八式。
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学会了（易筋经）会不会天下无敌？
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武当秘传太极拳教程（1～2）式，请点赞收藏。
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中华武术基本功教学（六）甩腰，有学习和训练。
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中华武术基本功教学（七），请关注收藏。
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中华武术基本功（十三）仆步，请学习点赞收藏。
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五禽戏教学（壹）起式。
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武当太极基本功单操（一），请认真练习收藏。
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武当太极拳云手的基本动作讲解（二），请关注收藏。
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中华武术基本功教学（廿二）弹腿。
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武当九式太极拳第二式掤。
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【无极剑圣】于承惠丨双手剑教学
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正确的步正确的功，中华武术基本功步的训练方法（十二）马步。
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八卦刀实战技法教学第二课推刀转环。
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倪海厦：湿气重 只需简单一个动作 轻松祛除湿气
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易筋经
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中华武术基本功（四），肩的训练方法，请学习收藏。
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师父说练拳要有节奏！
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武当棍法教学第四式（回转乾坤），学会四式可闯荡江湖否？
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中华武术基本功教学（十八）劈叉，练好基本功，请打卡学习。
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武当伏魔棍教程第一式，（白蛇弄风），请大家点赞收藏。
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武当七星剑教学完结，流湘道长演练一套完整七星唯我。
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中华武术基本功（廿五）后摆腿，最后一课请认真学习！
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（五禽戏）之悟道长生！
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武当七星剑教学第拾伍式七星点斗（三），全式教学。
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八卦刀实战技法第三式拉刀平扎。
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易筋经第四式，摘星换斗。
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武当秘传太极拳教学（9～10）式，请点赞收藏。
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武当剑基本功撩剑（一）。
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太乙游龙拳正面完整版
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内存丢失，找了半天才找到的珍贵资料，八卦掌第四掌第四步，认真学习。