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京东 11.11 红包
中华武术基本功教学(七),请关注收藏。
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武当云溪草堂余师父中华武术基本功教学。
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中华武术基本功(十三)仆步,请学习点赞收藏。
中华武术基本功(三)肩的训练方法甩肩。
中华武术基本功(十四)歇步,学习要注意腿脚。
中华武术基本功教学(八)提膝转腰。
中华武术基本功(四),肩的训练方法,请学习收藏。
武当剑基本功舞剑花(二),侧身转腰。
中华武术基本功(五),前俯腰的训练方法,请关注收藏。
中华武术基本功教学(十六)正压腿,请关注收藏。
中华武术基本功教学(十八)劈叉,练好基本功,请打卡学习。
中华武术基本功教学(廿二)弹腿。
中华武术基本功教学(十七)扳腿,请关注学习。
中华武术基本功教学(十九)正踢腿,暑假期减脂训练。
著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了,风采依旧,宝刀未老啊。
武当剑基本功挂剑。
教拳不教步,真心相教掌和步,八卦掌第一掌第一步。
中华武术基本功教学(十五)式虚步,请坚持打卡。
压箱底的功夫教给有缘人,八卦掌第五掌第五步。
中华武术基本功教学,步的训练(十一)弓步,请学习和收藏。
武当八卦刀实战技法教学第六课撩尾转环,请关注收藏。
安剑秋 八极拳 (基本功与如何运用)
学了八卦掌,就想学八卦剑、八卦枪、八卦棍、别想了,余师父教学八卦刀第一课和实战演练。
今天真的不一样!
易筋经教学(下)。
正确的步正确的功,中华武术基本功步的训练方法(十二)马步。
八卦剑美得让人误会成了舞蹈(程派八卦掌八卦剑展示)
中华武术基本功(廿五)后摆腿,最后一课请认真学习!
八极拳(一路)完整版
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短棍开腕与实战运用
八卦刀实战技法教学第二课推刀转环。
太极教学口令版,建议点赞收藏
【罗疃系张门八极拳】洪笃昌带领演练八极拳
易筋经教学(中)。
学会了(易筋经)会不会天下无敌?
在炎炎夏日学习武当剑基本功、点崩。
武当七星剑法第贰式仙人指路,请关注收藏。
易筋经第十式卧虎扑食。
韩定江老师弟子冷超龙 八极拳丝滑小连招【武汉八极拳馆】
武汉八极拳武术馆韩教练 通臂二十四式之“拽拳+栽拳”单式演练
慢棍篇:《开肩腕》这个视频一定要收藏起来好练#武术#日常训练 #开肩 #慢棍静鼓