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2022-09--03/下午二练
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每天一拉
2022-03-21居家运动/跟练
2023-02-21/周二。我只是一 个没有感情的饭桶
这种大大方方的open,感觉很可爱
2023-09-05/周二,快乐的一天🤫
2023-03-09/周四。弹弹弹
2024-02-03/周六,跳绳第23天。
2023-03-21/周二。要做沙滩上最靓的雕
2024-02-09/周五,跳绳第26天。新年快乐
2024-02-11/周日,跳绳第28天
2023-02-04/周六。简单的快乐🏡
2023-03-27/周一,虾🦐练
2023-08-25/周五🖐🏻,健康是目的,瘦了是意外收获
2023-09-04/周一。激活一下肌肉💪🏻
2023-09-03/周日。跟练肌肉夫妇8㎏/一个动作5公斤
2023-09-06/周三。每天晨练10分钟
2023-03-22/周三,又是运动划水吃零食的一天
2024-03-14/周四,老头乐
2024-03-12/周二
2023-02-09/周四,关于我的大胳膊比小腿还粗这件事😭
2023-03-19/周日 𝘿𝘼𝙄𝙇𝙔 ‣♪···
2024-02-19/周一,跳绳第36天,两首歌
2023-11-09/周四。接娃前练40分钟
2023-06-06/周二,塑个型吧,100个分7组
2024-04-13/周六,好久不见蛙🐸
2024-02-22/周四,跳绳第39天,一首半,半首忍者差点给我送走
2023-09-08/周五。你不用样样优秀,平凡普通也很棒,特别棒👍🏻
2023-03-05/周日。周末刷个存在感
2024-02-12/周一,跳绳第29天
休息日鸭🦆
2024-03-01/周五,跳绳第46天,10086次
2023-03-26/周日,星期天再见👋🏻👋🏻
2023-09-09/周六,手臂塑型2㎏
2023-09-14/周四。今天星期四,心情很放肆🤪
2023-05-24/周三,每天坚持划水,10年以后也是大师了🌚🌚
2023-04-20/周四,尝试GTG第一天,世上无难事,只要肯放弃😳
2023-11-22/周三。为了洗头锻个炼😎
2023-03-07/周二。带贝看了病,玩了个不太好的球,拉了一些不标准的弹力带引体,马马虎虎的一天吧
2023-09-11/周一。晨练10分钟。保持良好生活习惯
2023-02-10/周五🖐🏻做一个快乐的five🖐🏻