2024-04-13/周六，好久不见蛙🐸
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2022-03-25居家运动跟练
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2023-03-06/周一。沉迷薯条🍟的第三天
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2022-03-21居家运动/跟练
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2022-03-26居家运动
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2022-06-18居家跟练
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2024-03-11/周一，哑铃臀腿+跳绳2000
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2023-08-05/周六🌞，暑假第35天。好多天没晨练了。
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2023-03-05/周日。周末刷个存在感
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2023-08-26/周六，暑假第56天，开学倒计时了😃
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2022-04-02居家运动/跟练
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2023-08-11/周五，暑假第41天，暴躁的日子
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2024-02-09/周五，跳绳第26天。新年快乐
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2023-04-30/周日，帕梅拉一下，带娃出门溜达✌🏻
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2023-05-28/周日，今日儿子🈶小篮球联赛
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2023-02-23/周四。跟练KayKay蓝10红8灰5✔
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2023-08-10/周四，暑假第40天。才知道我的小毛驴像个癞疙宝🐸
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2022-09--03/下午二练
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2024-02-29/周四，没跳绳
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2023-05-22/周一，5×5，今日任务：吃饱饭（5/3）
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2024-01-16/周二，跳绳第5天
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2024-01-14/周日，跳绳计划第3天
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2023-05-23/周二，今天想带贝贝去洗澡🚿
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2024-02-13/周二，跳绳第30天。35岁，156.5㎝/60㎏
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2024-01-29/周一，跳绳第18天
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2023-04-07/周五，100个哑铃波比（8㎏5个，5㎏15个，3㎏80个，5个不好的引体）
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什么！10㎏搞定了
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2023-08-13/周日，暑假第43天。拳打脚踢👊🏻🦶
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2023-04-18/周二，虎卧撑
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2023-11-26/周日，拳打脚踢
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2023-03-26/周日，星期天再见👋🏻👋🏻
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2023-07-03/周一，暑假第二天
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2023-03-21/周二。要做沙滩上最靓的雕
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2023-02-18/周六。冬天没锻完的炼，我们春天慢慢练
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2024-02-16/周五，跳绳第33天，两首歌。小贝贝14岁生日
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2023-03-31/周五，3🈷️再见👋🏻
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2024-01-20/周六，跳绳第9天
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2024-01-23/周二，跳绳第12天
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2024-02-18/周日，跳绳第35天，一首歌
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2023-12-08/周五。10㎏上3个了✌🏻
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2023-09-13/周三，2.5倍速记录晨练，10㎏跟练