京东 11.11 红包
2023-03-07/周二。带贝看了病，玩了个不太好的球，拉了一些不标准的弹力带引体，马马虎虎的一天吧
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2023-02-21/周二。我只是一 个没有感情的饭桶
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2023-03-21/周二。要做沙滩上最靓的雕
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2023-05-23/周二，今天想带贝贝去洗澡🚿
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2023-03-30/周四，迷迷瞪瞪又是一天
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2023-09-05/周二，快乐的一天🤫
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2023-03-14/周二，隆江猪脚饭，年轻人的浪漫
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2023-05-24/周三，每天坚持划水，10年以后也是大师了🌚🌚
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2023-05-20/周六，别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有炸鸡和脆皮肠
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2023-04-04/周二，有些人连着放假五天🤓
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2023-04-25/周二，整一个大划水😒
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2023-03-09/周四。弹弹弹
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20-05-02/周二，可以把晨练加入日常计划✔
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2023-09-11/周一。晨练10分钟。保持良好生活习惯
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2023-05-30/周二，跟练Heather Robertson两节上肢，粉3㎏黄2㎏
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每天一拉
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2023-08-31/周四，暑假最后一天。记录长点就长点吧，反正是给老了的自己看的😁
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2024-02-20/周二，壶铃
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2023-02-07/周二，关于我的朋友越来越多这件事（哑铃）
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2023-07-01/周六，再坚持一天就是暑假啦✌🏻
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2024-01-16/周二，跳绳第5天
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2023-04-23/周日。回归跟练🐖
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2023-04-22/周六，gtg第三天，不玩了👋🏻傍晚去看了灌篮高手，还是觉得很好看的❤️
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姐弟俩
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2023-03-20/周一。ฅʕ•̫͡•ʔฅ 一日5餐，长势良好
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2023-09-01/周五，开学啦，恢复正常作息✌🏻8/5/3㎏跟练，2.5倍速
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2023-09-03/周日。跟练肌肉夫妇8㎏/一个动作5公斤
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2023-05-01/周一，今天又是帕梅拉的一天，10分钟胸部塑型就出胸肌了
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2023-04-28/周五，pia几一下，准备去吃牛蛙煲
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2023-06-27/周二，别垂头丧气，显矮
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2023-07-14/周五，暑假第13天。😳...
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2023-02-11/周六，今天的目标是奶茶烤肉✌🏻
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2023-04-17/周一，尝试了5✖️5，小胖几表示很难😓
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2023-05-21/周日，快一个月没用8㎏就拿不动了，还是得雨露均沾😭
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2023-05-13/周六，糊弄糊弄一天也就过去了
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2023-07-18/周二，暑假第17天，我是跟波比杠上了，5㎏差点送走
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2023-07-29/周六☁️🌧️，暑假第28天。奥特曼汉堡又出来了，个么姐弟俩必须安排起来✌🏻
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2023-08-28日/周一，暑假倒数第4天。卡姐20分钟3倍速8㎏，个别动作5㎏
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2023-07-08/周六，暑假第7天，好无聊哦🙄
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2023-05-09/周二，随便对付一下
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2023-04-18/周二，虎卧撑