2024-03-12/周二
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2024-03-17/周日，为什么那么多俯卧撑
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2023-04-18/周二，虎卧撑
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2024-02-11/周日，跳绳第28天
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2024-03-26/周二，麦麦日
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2024-02-12/周一，跳绳第29天
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2023-04-25/周二，整一个大划水😒
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2024-01-15/周一，跳绳计划第4 天。
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2023-02-21/周二。我只是一 个没有感情的饭桶
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2023-05-09/周二，随便对付一下
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2023-03-14/周二，隆江猪脚饭，年轻人的浪漫
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2023-04-16/周日
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2023-05-20/周六，别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有炸鸡和脆皮肠
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2023-04-21/周五🖐🏻，GTG第二天
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2023-10-24/周二。今天超想吃康师傅！
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2023-08-05/周六🌞，暑假第35天。好多天没晨练了。
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2023-03-07/周二。带贝看了病，玩了个不太好的球，拉了一些不标准的弹力带引体，马马虎虎的一天吧
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2023-11-22/周三。为了洗头锻个炼😎
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2023-08-29/周二，暑假倒数第三天。想想都快乐🙂生活作息变更中...
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2023-06-06/周二，塑个型吧，100个分7组
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2024-04-13/周六，好久不见蛙🐸
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2023-03-20/周一。ฅʕ•̫͡•ʔฅ 一日5餐，长势良好
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2023-06-04/周日，我只是一 个没有感情的饭桶
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2023-05-04/周四，划水晨练
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2023-02-18/周六。冬天没锻完的炼，我们春天慢慢练
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2023-08-01/周二。暑假第31天，今天要去接小宝了😊
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2023-12-08/周五。10㎏上3个了✌🏻
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2023-05-21/周日，快一个月没用8㎏就拿不动了，还是得雨露均沾😭
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2023-11-18/周六。壶铃壶铃圆滚滚，像我本人😃
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2023-04-13/周四，强制关机两天，继续划水
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2024-01-09/周二。两天没锻炼就跟休息了半年一样，浑身不得劲😭
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2024-02-22/周四，跳绳第39天，一首半，半首忍者差点给我送走
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2024-01-12/周五，正经跳绳计划第一天
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2023-07-03/周一，暑假第二天
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2023-03-27/周一，虾🦐练
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2023-03-30/周四，迷迷瞪瞪又是一天
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2023-05-27/周六，跟练了两节kaykay🌝🌝
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2023-07-09/周日，暑假第8天。划个水吧
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2024-03-01/周五，跳绳第46天，10086次
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2023-09-06/周三。每天晨练10分钟
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2024-02-23/周五，跳绳第40天。kaykay哑铃45分钟，两首歌