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京东 11.11 红包
日常打卡
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切勿模仿,错误锻炼
哒咩~2022,依旧在实现六块腹肌的路上努力前进
很菜很菜,但很热爱
减脂的时候避免不了饿,饿的时候就看看曾经自己吃的多嗨的样子,望梅止渴
骨折一个月了,不管什么时候心态一定要好,加油吧。少年
那些热爱,从未停止
这世界那么多人,感谢你做我的女儿
骨折恢复期,50天的能收获什么?期待百日,时间不会说话,但可以证明一切。
我不服,那些被不断打败的自己
你有多久没有无忧无虑的开心过了?
跃入人海 灿烂未来
骨折了,锻炼、恢复、陪娃三不误,不管什么时候都不能懈怠,好的心态决定一切
#情感#今天分享一段健身以外的,骨折的五十多天,脚不方便不能出门,除了健身,就是看着这个小家伙一点点的长大,等爸爸脚好了,带你去更多的地方
这样的王牌辅助,必须得多蹲几个
世界的善意,是晚来的温柔和干净的你,为热心人点赞
带娃训练两不误。爸爸不仅仅是称呼,还是陪伴,不缺席的爸爸才是对孩子最好的富养。
那些看似不起波澜的日复一日,一定会在某一天让你看见坚持的意义
你有A4腰,我有A4胸
没有标题,没有文案,只有汗水和坚持
亲子运动时间
一个人骑行60公里,历时2小时40分钟,孤独指数就太高了
借力二头弯举,甩就完了!
最后一次训练,蹲腿吧,往废蹲
今日份打卡训练
该上科技了吧?时间多的都两天一个循环了
健身可能只是为了做好一个护娃奶爸,skr~
亲子有氧运动,徒步公园
不要笑挑战!原来儿子的笑点这么低?惩罚柠檬全被吃了!
随便拉个背吧
二三头咋练臂围也才40,该增肌了
骨折后恢复训练,百天蜕变第十一天
节假日也不能偷懒,好好训练,甩脂来一套,花式甩绳
今天带会员一起燃烧卡路里
练肩多大是大?这肩,你怕不怕?
下大雨困在健身房了
10秒教你学会,花式仰卧起坐 | 花式推胸,两个动作一起完成就是高手
一岁两个月,全网年龄最小健身的,还有谁?!
肩部训练,日常飞肩,略有进步
芭比Q了~超过1000赞,1个赞一个引体向上
湿人大战~