晚上烤了素丸子，真是又好吃又好做，又解锁了一个菜品，开心！
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好爱吃酸奶拌，想天天吃怎么办？
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今天是充分利用微波炉的一天！又快又好吃！姐妹们都快来试试吧！
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今天也是快手的三餐！好吃不胖！
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每天开发新的组合！找到健康又美味的味道！！！
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五分钟就能完成的早餐，上班再也不用担心迟到了！
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今天又是三餐都好好吃！减脂餐太好操作了！
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这到底是谁发明的啊，真的巨巨巨好吃！！
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玉米面菜团子，好吃的杂粮包子
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凉拌金针菇黄瓜鸡丝，无米豆腐拌饭，好好吃啊！
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晚餐的芝士鸡蛋焗南瓜真的太太太好吃了！姐妹们一定要试试！！！
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这到底是谁发明的呀！太好吃了
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自己做的减脂餐就是最好吃的！
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今天又是满足胃的一天！做点好吃的，不然真的坚持不了啊！
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懒人版！只需3步就能做出好吃又美味的微波炉蛋炒饭💖
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端午节吃粽子啦！控制量什么都可以吃啦！
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美味番茄鸡肉酱
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参加了婚礼，又吃了好多肉肉，不过又是三餐变两餐，总的摄入量没怎么超标，第二天的体重也没有长哦！
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馒头的创意吃法又来啦！
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当夏天的外孙女没胃口时，姥姥准备了西瓜撞奶，清爽香甜又开胃，你也想来一口吗？
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最近的饮食很不错，腰围已经缩了几公分，终于试验出适合我的减脂方法啦！
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今日体重95.5斤！自制迷你小汉堡，肉炖豆角，茄汁荞麦刀削面
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尝试轻断食的一天！感觉还不错！！！
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苹果肉桂卷！不用烤箱，空气炸锅就能完成！
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一个满满幸福感的大肉夹馍
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自制东北饭包，味道绝绝子
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今天没称体重，三餐也成了两餐，但要相信我，今天的饭很好吃呀！
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体重卡在平台期很久了，想着是不是要有些改变？
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今日体重93.7斤，一日三餐记录
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今日三餐记录，体重不变94.5斤
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今天吃放纵餐，每次儿子放假回家的日子就是我长肉的日子！！！
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自制微波炉糖葫芦
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晚上做的金针菇披萨让我惊喜，自己也没想到能成功！
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每天吃饭的时候最开心！减脂餐可不是一味的吃水煮菜哦！吃油炒菜你会瘦的更快！
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又是采核酸的一天！我这是不是运动焦虑？累的浑身疼也要做一会儿运动！
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今天又是简简单单的一天饮食，减脂期一顿吃多了没关系，下一顿再还回来就好了！
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第一次做戚风蛋糕，居然成功啦！
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逛吃保定：麻仁鸡蛋 新式鱼香肉丝 韭菜鸡蛋炒烧饼
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减脂期外食首选烤肉，我真的太爱吃烤肉啦，有一段不吃就馋！
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今日体重93.8斤，我的三餐都吃啥？
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今日体重95.5斤，不出意外的升了，但是不要怕，恢复饮食后马上就会下来了！