V
主页
如何选购大号椭球带和腕能椭球带?ZS的一些建议
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
ZS拇指大师训练合集,第一波买家秀
【认知篇】别光练不想,阿莫林斯教你选择器械:选粗的还是舒服的?
振奋人心的器械!ZS拇指旋前大师发布!
你们要的抗力训练教学来了,莫洛佐夫抗力80公斤训练
阿莫林斯:我20年搬砖不是白干的 #扳手腕 #掰手腕
ZS腕力工作室,一超战多神,赵子瑞太残忍太无情,分别对战拿过右手级别冠军的小影和左手山旧哥
某腕友让我做的4厘米迷彩德文神器
【揭秘篇】阿克左手卡力为何这么大,友情提示:新手不建议冲极限,容易扭伤手腕
勒万锤举、弯举递增组实录
78公斤级别李志航,大椭球带虎口旋前45公斤,不顶肚子
!【干货】托德&哈钦斯教你康复肘内侧伤病以及如何打造铁肘制作:ZS赵顺
叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了,叶鸣也成了耶✌儿鸣
勾手教学【三】:勾手为什么要练旋前
眼镜哥VS哈钦斯,看勾手一哥有多恐怖
勒万锤举训练递增组
前TOP8成员“断臂哥”KALINA指力把手示范,ZS天翼L杆搭配指力把手
谁能掰赢这个老头?理查德,老牌腕力运动员,年轻时曾经赢过约翰,在2011年63岁体重150公斤,差点赢丹尼斯。腕力运动可以玩很久
山旧VS老五,左手聚会合肥友谊切磋
男神阿列确定复出,近期大重量训练爷青回!年仅42岁
赵子瑞全面讲解ZS椭球带拳峰提在实战中的运用
锤式卷腕器“阳蛋”发布
AMC再现黑马,以95公斤体重参加无差别,哈查特里安.阿尔森,翻派祖拉,曾拿过欧洲赛冠军
“战锤”系列(高碳钢版)滑轮机正式发布
进阶训练:德文神器详细握法细节
献给丹神,丹尼斯粉丝福利
佐罗门派实战对练方法,感受提旋和指力屈腕的博弈,每周一次可以让你进步飞快
史上最大爆料!腕神约翰实战对练细节
腕力小百科一:筋膜与肌肉的关系,你对肌肉了解多深
别放弃!只要没到垫就还有机会
子瑞腕力讲堂第二集:肘内侧伤病如何康复
近期约翰和德文接受采访,德文:约翰谁给奥加贝夫是因为他骄傲了
子瑞腕力讲堂第(11,12集)旋前神器训练方法
爆料香港“切哥”侧压数据
丹尼斯回应约翰:“约翰你误会我了,我并没有说你很弱,只是和其他几个神比起来没有那么强。我将会在土耳其约翰和Petrenko的单挑完后,再当场和约翰做决定。
低位滑轮机,男人的玩具
倪清阳小朋友真情流露
勾手教学【一】对低位顶峰如何摆位,视频比较快,建议大家保存观看,细节比较多,只能看个大概,我后续慢慢分解
恶魔斯正在加倍努力
美羊羊的顶峰训练(高清无码)
最近一直有人艾特我,让我制作一款布莱恩肖训练的器械,行那就整合我的仿生手,和卷把杂交一下测试,叫啥呢,暂叫“卷把仿生手”