《破二计划》今日5km打卡，3kmPB，前面跑快了，后面崩了 ，继续加油
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《破二计划》今日5km打卡，好累的感觉
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《破二计划》10天没跑了，今天跑个5km适应适应
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《破二计划》感冒了，养生跑跑5km
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《破二计划》8天没跑了，今天跑个7km热热身
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《破二计划》今天状态出奇的不错，PB一下，虽然就提升一点点，但还是很开心
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《破二计划》今天休闲跑，适应适应，过两天跑跑长距离
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《破二计划》今天跑个10km，状态不错，前面有点慢了
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《破二计划》昨天跑完5km之后，头疼，发烧，在床上躺一天了
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《破二计划》今天跑个3km，后面跑崩了
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《破二计划》马赫2到了，第一次穿跑5km就小小PB了一下
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《破二计划》5km打卡，今天腿有点酸胀，状态不好，明天休息一天
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《破二计划》休息了两天，今天适应跑，感觉有点累
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日常5km慢跑打卡，腿疼跑的好难受
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《破二计划》继续5km，最后一公里冲了下，慢慢调整。
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4km跑步记录2022.6.29，太热了，身体调动不起来
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5.21km跑步记录2022.7.3恢复状态
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孤独的运动，5km打卡
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今日还账打卡5km，已经忘记还有多少了
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跑步的坑有多深，你踩了几个呢？#跑步那些事[话题]##夜跑[话题]##挑战跑步打卡100天[话题]##跑步[话题]##今日运动打卡[话题]#
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身体慢慢恢复，希望5km早日跑到4分配
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《破二计划》天气好冷>_<，跑步取暖，脚踝内侧有点酸胀就少跑点吧
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日常慢跑5km打卡记录
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5km新的PB20.42，破二指日可待
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继续努力，早日跑进23分内。跑步记录2022.5.29封校5km跑步记录刷圈
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没什么状态，体感有点累，5km打卡
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跑步记录2022.6.1封校5km跑步记录刷圈
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《破二计划》半个月没跑了，6分配慢摇
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5km慢跑打卡记录
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创造新的PB跑进24内了，比上次提升了一分钟，跑步记录2022.5.14封校5km跑步记录刷圈
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5km打卡，保持430的配速能力还是不太够，太菜
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《破二计划》今天小小PB一下，希望早日跑进22
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《破二计划》操场刷圈半马，跑进两小时
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日常慢跑5km打卡记录
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感冒了，5km打卡慢跑
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日常5km跑步记录
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5km慢跑打卡
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跑步记录2022.5.12封校5km跑步记录刷圈今日间歇跑
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强风吹拂 高心率战士的5km，天气有点热，今天跑步状态比上次好多了，继续努力！
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周末日常10km慢跑打卡
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今日慢跑，继续慢摇