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《破二计划》今日5km打卡,3kmPB,前面跑快了,后面崩了 ,继续加油
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《破二计划》今日5km打卡,好累的感觉
《破二计划》10天没跑了,今天跑个5km适应适应
《破二计划》感冒了,养生跑跑5km
《破二计划》8天没跑了,今天跑个7km热热身
《破二计划》今天状态出奇的不错,PB一下,虽然就提升一点点,但还是很开心
《破二计划》今天休闲跑,适应适应,过两天跑跑长距离
《破二计划》今天跑个10km,状态不错,前面有点慢了
《破二计划》昨天跑完5km之后,头疼,发烧,在床上躺一天了
《破二计划》今天跑个3km,后面跑崩了
《破二计划》马赫2到了,第一次穿跑5km就小小PB了一下
《破二计划》5km打卡,今天腿有点酸胀,状态不好,明天休息一天
《破二计划》休息了两天,今天适应跑,感觉有点累
日常5km慢跑打卡,腿疼跑的好难受
《破二计划》继续5km,最后一公里冲了下,慢慢调整。
4km跑步记录2022.6.29,太热了,身体调动不起来
5.21km跑步记录2022.7.3恢复状态
孤独的运动,5km打卡
今日还账打卡5km,已经忘记还有多少了
跑步的坑有多深,你踩了几个呢?#跑步那些事[话题]##夜跑[话题]##挑战跑步打卡100天[话题]##跑步[话题]##今日运动打卡[话题]#
身体慢慢恢复,希望5km早日跑到4分配
《破二计划》天气好冷>_<,跑步取暖,脚踝内侧有点酸胀就少跑点吧
日常慢跑5km打卡记录
5km新的PB20.42,破二指日可待
继续努力,早日跑进23分内。跑步记录2022.5.29封校5km跑步记录刷圈
没什么状态,体感有点累,5km打卡
跑步记录2022.6.1封校5km跑步记录刷圈
《破二计划》半个月没跑了,6分配慢摇
5km慢跑打卡记录
创造新的PB跑进24内了,比上次提升了一分钟,跑步记录2022.5.14封校5km跑步记录刷圈
5km打卡,保持430的配速能力还是不太够,太菜
《破二计划》今天小小PB一下,希望早日跑进22
《破二计划》操场刷圈半马,跑进两小时
日常慢跑5km打卡记录
感冒了,5km打卡慢跑
日常5km跑步记录
5km慢跑打卡
跑步记录2022.5.12封校5km跑步记录刷圈今日间歇跑
强风吹拂 高心率战士的5km,天气有点热,今天跑步状态比上次好多了,继续努力!
周末日常10km慢跑打卡
今日慢跑,继续慢摇