V
主页
《破二计划》昨天跑完5km之后,头疼,发烧,在床上躺一天了
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
阳了之后一个月没跑了,慢跑恢复一下
5km慢跑打卡记录
《破二计划》又是高心率的一次,心率怎么降不下来
《破二计划》今天跑个间歇,速度还是冲不太起来
晚上8点都是那么的炎热,5km打卡记录
5km终于PB了,跑进22分半了,平均心率199,炸裂
5km跑步打卡记录
日常慢跑10km打卡记录|天气依旧炎热
33度太热了,慢跑都跑不动了,就跑个五公里
“跑步的真谛就是左右脚交替前行,在这过程中去感受风景感受自身”
又减掉8km,不知道还剩多少km,欠债太多了哭死
5km龟速慢摇➕5✖️400间歇
5km慢跑恢复打卡
早起晨跑5km
5km打卡慢跑半小时
休息一天,6km操场慢跑
有氧慢跑5km
日常5km慢跑打卡,腿疼跑的好难受
强风吹拂 继续高心率战士,每天进步一点点,新买的腰包到了,手机不用拿手里跑步是真爽!
5月第一跑 5km慢跑打卡
慢跑恢复5km打卡
5km慢跑打卡
这晚上怎么睡觉!半夜有只蝙蝠🦇在你房间低空巡逻
8月第一跑,5km慢跑打卡记录
《破二计划》今日5km➕一千米冲刺
日常5km慢跑打卡
37℃高温,感觉都要跑中暑了,10km打卡记录
今日慢跑,继续慢摇
5km打卡慢跑,手表定位飘的飞起
强风吹拂 高心率战士的5km,天气有点热,今天跑步状态比上次好多了,继续努力!
女子10km记录28.46
《破二计划》今天跑个10km,状态不错,前面有点慢了
《破二计划》今天休闲跑,适应适应,过两天跑跑长距离
周末10km晨跑打卡记录
日常5km跑步打卡记录
感冒了,5km打卡慢跑
“一味的追寻速度,那只会让人变得空虚,风景这么好,停下来看看吧”
跑个长距离恢复,体感还是累
《破二计划》今日间歇跑,没有跑出间歇的速度
5km新的PB20.42,破二指日可待