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我只看过戴眼镜依然增加度数的,没见过降低的!
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近视不用带眼镜度数还能降低?
足弓问题不在脚,而在上面!
恢复视力 跟练20分钟 每日跟练 打卡 近视恢复
不管什么拉伸、筋膜松解,都没用!
练背挺胸必定完蛋!
你看过的建立足弓方法90%无效
以行为为导向!不是肌肉为导向!
桌椅高度对近视防控很重要
一招恢复视力5.3,10天逆转近视!最霸道的视力恢复干货!
脊柱侧弯,先看完视频!先别拉伸、别按摩、别吊单杠!
出现双眼度数差距大原因是什么
康复最重要的都是你们最忽略的!
近视每月狂减300度!10天恢复视力5.3!实操全集
发个日常!教给你们的,都是我自己尝试有了正向结果的运动!
可以通过仪器、眼药水、护眼贴等方式降低度数,提升视力?
身体歪了,练核心更歪!
10天恢复视力5.3 一招逆转近视 第3集
练眼两大问题1不会方法2没有时间。相信是一切的开始!意愿大于一切!
你要觉得哪里不好就得练、就得拉!没人拦着!
侧弯千万别练核心!
运动戴束腰、护腰,疯了吧?
【膝盖下角度】求求了,别掰腿!
肌张力高,就应该拉伸吗?
大多数人根本不愿意做的事,你做了,就能超过他们!
你也是小时候为了酷不近视硬戴眼镜?
非【特发性脊柱侧弯】练什么体操、呼吸、拉伸……只要是操作肌肉的,一个能打的都没有!
都2024年了,哪疼医哪的思路还有人在用?
第一性思维原理,才能解决身体问题的根本!
脊柱侧弯,练肌肉根本回不来!
带护腰运动,这是哪个大聪明提出来的?只能说你们太好骗了
侧弯练肌肉是没有出路的!看懂逻辑从根源解决问题!
请记住,以训练肌肉为出发点没有出路!
眼睛不舒服记得先验光,再换镜
超级恢复法,10天恢复视力5.3!挑战人类视力极限!
恢复视力 第二阶段 聚焦训练
脖子有问题可不兴操作脖子啊
膝盖不舒服你还在练肌肉?
腰痛,练什么核心稳定并不能根本解决!
脊柱侧弯,别去搞肌肉了!把人当人看行不行?
孩子两眼度数有差异,应该如何应对