我只看过戴眼镜依然增加度数的，没见过降低的！
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近视不用带眼镜度数还能降低？
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足弓问题不在脚，而在上面！
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恢复视力 跟练20分钟 每日跟练 打卡 近视恢复
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不管什么拉伸、筋膜松解，都没用！
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练背挺胸必定完蛋！
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你看过的建立足弓方法90%无效
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以行为为导向！不是肌肉为导向！
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桌椅高度对近视防控很重要
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一招恢复视力5.3，10天逆转近视！最霸道的视力恢复干货！
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脊柱侧弯，先看完视频！先别拉伸、别按摩、别吊单杠！
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出现双眼度数差距大原因是什么
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康复最重要的都是你们最忽略的！
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近视每月狂减300度！10天恢复视力5.3！实操全集
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发个日常！教给你们的，都是我自己尝试有了正向结果的运动！
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可以通过仪器、眼药水、护眼贴等方式降低度数，提升视力？
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身体歪了，练核心更歪！
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10天恢复视力5.3 一招逆转近视 第3集
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练眼两大问题1不会方法2没有时间。相信是一切的开始!意愿大于一切!
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你要觉得哪里不好就得练、就得拉！没人拦着！
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侧弯千万别练核心！
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运动戴束腰、护腰，疯了吧？
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【膝盖下角度】求求了，别掰腿！
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肌张力高，就应该拉伸吗？
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大多数人根本不愿意做的事，你做了，就能超过他们！
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你也是小时候为了酷不近视硬戴眼镜？
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非【特发性脊柱侧弯】练什么体操、呼吸、拉伸……只要是操作肌肉的，一个能打的都没有！
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都2024年了，哪疼医哪的思路还有人在用？
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第一性思维原理，才能解决身体问题的根本！
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脊柱侧弯，练肌肉根本回不来！
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带护腰运动，这是哪个大聪明提出来的？只能说你们太好骗了
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侧弯练肌肉是没有出路的！看懂逻辑从根源解决问题！
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请记住，以训练肌肉为出发点没有出路！
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眼睛不舒服记得先验光，再换镜
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超级恢复法，10天恢复视力5.3！挑战人类视力极限！
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恢复视力 第二阶段 聚焦训练
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脖子有问题可不兴操作脖子啊
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膝盖不舒服你还在练肌肉？
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腰痛，练什么核心稳定并不能根本解决！
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脊柱侧弯，别去搞肌肉了！把人当人看行不行？
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孩子两眼度数有差异，应该如何应对