枪术教学第二课（退步背枪，上步斩）
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
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枪棍教学（背枪回身刺+肩绕花）
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练成功了！旋转八连飞己练了半个月了，难度挺大的
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洪拳桥劲，徒手炸空音～
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以身带枪！枪动身随！无加速枪术（矛长180重三斤二两）
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棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
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武术的核心是什么？（这一课非常重要！）感受武器的重量、平衡点、杠杆力，用身体的重量催动产生惯性加力，身随缓冲或者加速度，只有掌握了内心的东西，武器才能运用得当！
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两小伙即兴发挥表演实战六合大枪对练
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剑术教学（剑花退步云手下旋回身斩）
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剑术教学第八课（空中收剑式）健身剑未开刃
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浅仿一段唐诡卢凌风的枪法
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枪术第一课（如何持枪）先前有疑问的欢迎评论讨论
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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现场指导学员的上推下摆的格挡练习
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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男女生和教官比武的区别
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大刀“开合大劈”教学
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五斤重剑的威力（未开刃）2.5的白蜡杆直接震断
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五斤重剑（不是武术表演花招式）点我头像有免费教学视频，教你如何玩转真正的剑！
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剑术教学第十四课（如何刺出）口诀：摆尾不动尖！发力在剑柄，剑尖要保持中位！手腕胳膊要放松，身体带动发力！
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听说你觉得在绝对力量面前一切技巧无用？
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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曼达洛长矛VS大钢棍（危险动作请勿模仿）
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吾剑随风（剑重五斤长105）健身器材未开刃
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剑术教学第二课（如何借力）健身剑未开刃
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二米三的矛对我来说长了！（长枪长矛应不低于自己的身高，但也不应高于腰高乘于二！否则玩不转！）
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枪棍教学（组合小套路）
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模拟巷战枪术（在狭窄巷道训练对枪的把控）
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女大师的“内家真气”“藤臂筋骨”
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剑术教学第十二课（招式组合练习）切忌不要使猛力，多体会惯性借力，手腕要放松，身体带动，剑动身随，让身体与剑的重心溶合起来，舞的越轻松越好，这样身体才能越练越活！
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十斤钛合金实心棍是我平时常用的武器
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二十斤实心钢棍是我的极限重量了！（长180 cm直径3 cm)
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以身带枪，枪动身随（枪长215）
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面对长枪的尴尬（与朋友开心）枪长200，棍长170
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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冲拳断筷江湖杂耍揭秘，非常简单，一看就会
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行云流水是剑的魂（剑重五斤未开刃）
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剑法与枪法招式强势对比（源法都一样，不同的只是形式）