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枪术教学第二课(退步背枪,上步斩)
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枪术教学(拦拿扎的方法运用)
枪硬了抖不动怎么办?(长220重4斤8两)
五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
枪棍教学(背枪回身刺+肩绕花)
练成功了!旋转八连飞己练了半个月了,难度挺大的
洪拳桥劲,徒手炸空音~
以身带枪!枪动身随!无加速枪术(矛长180重三斤二两)
棍术教学(第一课换手练习)这是基本功要常态练习
武术的核心是什么?(这一课非常重要!)感受武器的重量、平衡点、杠杆力,用身体的重量催动产生惯性加力,身随缓冲或者加速度,只有掌握了内心的东西,武器才能运用得当!
两小伙即兴发挥表演实战六合大枪对练
剑术教学(剑花退步云手下旋回身斩)
剑术教学第八课(空中收剑式)健身剑未开刃
浅仿一段唐诡卢凌风的枪法
枪术第一课(如何持枪)先前有疑问的欢迎评论讨论
80多岁高龄,展示即将失传的大刀绝技,看看这大刀就感觉大气磅礴,平时只有在的影视电影和电视剧中,有可能会见到,有想学的可以到武当山拜访
现场指导学员的上推下摆的格挡练习
棍术第二课(掌握发力的方法至关重要)
男女生和教官比武的区别
大刀“开合大劈”教学
五斤重剑的威力(未开刃)2.5的白蜡杆直接震断
五斤重剑(不是武术表演花招式)点我头像有免费教学视频,教你如何玩转真正的剑!
剑术教学第十四课(如何刺出)口诀:摆尾不动尖!发力在剑柄,剑尖要保持中位!手腕胳膊要放松,身体带动发力!
听说你觉得在绝对力量面前一切技巧无用?
棍术教学第五课(蝴蝶花)
曼达洛长矛VS大钢棍(危险动作请勿模仿)
吾剑随风(剑重五斤长105)健身器材未开刃
剑术教学第二课(如何借力)健身剑未开刃
二米三的矛对我来说长了!(长枪长矛应不低于自己的身高,但也不应高于腰高乘于二!否则玩不转!)
枪棍教学(组合小套路)
模拟巷战枪术(在狭窄巷道训练对枪的把控)
女大师的“内家真气”“藤臂筋骨”
剑术教学第十二课(招式组合练习)切忌不要使猛力,多体会惯性借力,手腕要放松,身体带动,剑动身随,让身体与剑的重心溶合起来,舞的越轻松越好,这样身体才能越练越活!
十斤钛合金实心棍是我平时常用的武器
二十斤实心钢棍是我的极限重量了!(长180 cm直径3 cm)
以身带枪,枪动身随(枪长215)
面对长枪的尴尬(与朋友开心)枪长200,棍长170
二十多斤重的赵云枪(原视频无加速)
冲拳断筷江湖杂耍揭秘,非常简单,一看就会
行云流水是剑的魂(剑重五斤未开刃)
剑法与枪法招式强势对比(源法都一样,不同的只是形式)