枪棍教学（组合小套路）
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教学现场（学员们领悟的都还不错了）
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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匕首刺杀技巧（合法刀具用于收藏）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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枪棍教学（蝴蝶花加回马枪组合式）
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模拟巷战枪术（在狭窄巷道训练对枪的把控）
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棍术教学第七课（组合棍花360）
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棍术教学之棍花应用
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枪术教学第二课（退步背枪，上步斩）
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棍舞自然（这是我对武道的一些见解，唱的不好请见谅）
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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拖鞋花枪术（火云邪神的拖鞋增加了功力）
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刚买的八毫米的钢丝鞭（可以锁在腰间挺好的）
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人到中年（拳友小聚）
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零基础学棍一个多月的女学员（肉眼可见的进步）
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枪棍教学（翻腕后背扎枪式）
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方法对了，十斤钛钢重棍轻松舞（学棍两个月的女学员）
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现场教学指导学员
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长棍对战实战讲解
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棍花组合展示
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枪术第一课（如何持枪）先前有疑问的欢迎评论讨论
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八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍（陈师傅刚来的时候走路都不稳，经过一年多的练习，身体有了质的飞跃！）
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虎枪处将校递头枪！
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志比天高，气比山昂！
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练松勿紧，行巧忌蛮（武器是靠身体的整劲带动的）
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你那个时候还是挺帅的！
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改善能量代谢的串联！12min双向平衡甲状腺代谢，无论是甲减还是甲亢都能受益～
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少林七小侠｜录屏｜日常训练｜基本套路｜棍术｜对练｜不穿鞋的岚师傅
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【武术】女子棍术之一（1984年）
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教学现场指导学员
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教学现场演示21斤铁枪（以身带动！动以身随）
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扫地僧（娱乐一下）万物皆可用
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初生牛犊不怕虎（二十斤重实心钢棒）
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枪术教学新手友好版本《国际三套枪术7》
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天赋异禀的小姐姐学员第二天的课程记录
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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剑术教学第十五课（前后抛剑技巧讲解）
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夺命十三枪（娱乐一下）
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不是高手，旨在交流分享
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行云流水是剑的魂（剑重五斤未开刃）