打球还老是一直防守吗？打球还老是被对面压着打吗？跟着脏教练学防守反击让你从被动变为主动！
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打球腰部顶住会使你的击球更加迅速，会让你更省力，跟着脏教练教你如何训练腰部与步伐的配合！
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还在为双打中间位而争吵吗？打对方打中间平高两人还是不知所措嘛？一个视频让你们双打不在为中间球争执
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【双打干货】｜打球还是很狼狈的追着球跑吗？跟着脏教练练习启动步一个视频让你称霸球场
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脏教练双打意识：男女双区别优势针对方法，知己知彼！今天给大家上一期完整！
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【双打干货】丨防守站太靠后被吊怎么办？双打防守如何选择站位？一个视频让你了解双打防守的意识！
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双打最后一拍机会球怎么总下网？和脏教练一起学反拍下压，打球不翻车！
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你的目标是什么？你的梦想是什么？都已经完成了吗？有梦去追!
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打比赛总是误判界外？一打比赛就紧张！快艾特你的趴菜队友来看！
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五年前的省队队友身体素质起球就干！什么做球技战术？？不懂！
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不要害怕失败！你害怕的是从未尝试！打比赛要有霸气，不要想赢怕输，硬起来！
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双打中半场还打不过对面吗？还老是夹胸平抽着打嘛？跟着脏教练学平抽让你的平抽也可以是网前雨刮器！
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边路抽球还没有攻击性嘛？还在丧失体态去抽球嘛？一个视频让你的抽球一拍制敌！
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双打进攻往对面那里打最有效？边线？还是两人中间？还能更有效！
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【双打干货】还在为双打中间位而争吵吗？防守挑中间，被打到怀疑人生！艾特你“小可爱”队友一起来学吧……
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羽毛球场地急性扭伤如何处理，脏教练和你聊聊！
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【双打干货】丨双打当中如何处理球路以及搭档之间的配合？分球之后如何补位？一个视频教会你双打队友间的配合思路！
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学会这五种头顶位快速处理技术，让你的女搭子甘心在网前封网！
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对面杀边线还老是接不到球嘛？对方杀边线球还是只能看着球却无能为力嘛？一个视频让你的防守无懈可击！
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【双打干货】｜打一局比赛把腰伤了？双打当中遇到被动过腰的球该如何处理？脏教练教你如何被动强攻！
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球场五种必学正手对角线技术，学会对角越来越好，你兄弟打直线，你在网前痛哭脸！
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【双打干货】丨羽球场上连贯不上，来和脏教练一起学习国羽教练都在教的原动力回收吧！
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步步为营 脚下生根，如何从步伐让场地变得更小！从持拍手来讲和前者也有大联系！
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每一个在家躺平的日子，都是对你生命的一次辜负！
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【双打干货】后场底线不会打斜线？利用好位移变线！这期对新手很友好，进阶球友先等一等！
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双打干货丨羽毛球吊球总吊不过去，过去也被对手抓？这一期好好讲讲你的问题所在！
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学会发过网下坠球！三步小技巧就行！让我看看还有谁不会！
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一见贴网就头痛，网前来球就下网，别后悔，二十秒教会你以柔克刚！
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双打不会反手发小球？反手发球总被扑？这期视频脏教练教你如何反手发球！
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一见翻网就头痛，翻滚吧羽毛球，有手就会的龙卷风外展搓球！
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杀球滞空？杀球怎么在空中停留抢到高点！如何起飞！全教给你！！！【脏教练羽毛球】
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【双打干货】丨双打当中封网后要不要举拍施压？封网后拿不拿拍是有学问的，这期视频脏教练教你如何根据自身擅长的技能选择！
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【双打干货】丨羽毛球启动步到底是什么样的？无形胜有型，不要被固定动作局限！！
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这种边线防守教学应该属于冷门了吧！没有这个技术很吃亏！
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双打干货丨羽毛球被动头顶反手区，化解的方法技术在这一期跟你讲明！
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双打第三拍近身球
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热血向！你有多久没训练了！这一次努力向前吧！
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网前封网球总是失误？如何在网前给对方致命一击？一个视频脏教练教会你网前封网技术，让你网前得分率大大提高！
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羽毛球五种必学追身球处理！ 你和你的兄弟是否也被追身球困扰？跟着脏教练一起硬起来！
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五种必学反手对角线技术，快艾特你的兄弟学完去和林丹对线！
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双打中路谁来接