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圆肩驼背头前引,这两个动作足够你变美变帅
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5分钟改善圆肩驼背,头前倾,富贵包
一个人的状态都在后背背着,教你一招搞定圆肩驼背,8天见效!
小腿不直怎么办❓这三个动作真的绝了‼️
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两个月长高5厘米|饭后练这套动作
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圆肩驼背头前移,跟我练这个动作
8字拉力绳肩背训练,附动作讲解,改善体态真的不难,坚持跟练两周就能看到效果!
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体态矫正~头前倾驼背自我改善训练
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高低肩!圆肩驼背!都适合这样矫正训练,体态改善
肩膀紧张,圆肩驼背就用这个拉伸,真的很舒服
含胸驼背多练背
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孩子驼背了,哪个父母不着急?
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