京东 11.11 红包
健身房私教课，肩后束训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
《改变自己》健身房正片拍摄九分钟
...
真起不来了，我可以不死嘛
...
训练很辛苦，但也要像格拉西莫夫一样微笑
...
20平米小健身房，热爱依旧
...
6月21日雨 肩部训练
...
在健身房练着练着人就没了
...
健身房的外国小伙伴
...
你健身两年半，会有多强？
...
引体向上尝试做慢、做停顿，练完吃鸡吃鱼
...
上班使我疲惫，健身使我快乐
...
把手臂练好，把爱的她举高高，这样她就不会买很多东西了
...
卧推专项训练，力竭累死
...
只求时光让我拥有想要的
...
三头训练和练后餐
...
手臂力量锻炼好，把她亲亲抱抱举高高
...
可以失败，但不能放弃
...
2023.6月3，肩训日
...
以前140拉一个缺氧，现在能轻松做组了
...
自重臂屈伸20下，今天没有带负重链
...
卧推100公斤，终于达成！还记得第一次推起100公斤的喜悦吗？
...
硬拉160公斤很难吗？大大的疑惑
...
你上次全身被汗水湿透是什么时候？
...
40分钟坐姿海底捞+负重20公斤引体+90公斤划船
...
为这一分钟我准备了13个月
...
斜方肌！一年的进化史
...
硬拉160公斤，主抓蹬地感与后侧链发力
...
减肥第56天
...
夏天快来了，你的小肚子还好吗？
...
男人嘛，谁不想更粗更大呢
...
30公斤哑铃推肩，表情像个“囧”（下雨天也希望你们能快乐）1
...
训练半年，从一个拉不起到破10做组（没有男人会拒绝变强）
...
和小兄弟一起练胸
...
如果这酸痛是必经之路的话，那就来吧
...
过个年，80公斤划船都干不动了！
...
为什么健身？因为快乐
...
卧推的快乐，一个是能掌握一个能突破
...
引体负重20公斤和30公斤
...
当抱拉双腿直立时…练的是哪？
...
三年了！终于可以加到底试一试了！