京东 11.11 红包
心若冰清，天塌不惊！
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站着瘦腰！30分钟全程站立腹肌训练，轻松愉快！（Eleni Fit）
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【MIZI*武林外传】40分钟全身燃脂塑形 新手友好 全程站立 暴汗燃脂！EP.10
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MIZI，8分钟站立拉伸，这也太舒服了吧！拯救全身酸痛，运动后必备拉伸！
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走路减肥！40分钟燃脂走运动，轻松无负担！（MIZI）
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这个真的巨掉秤！无跑跳大基数减肥全身燃脂√
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】
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40分钟居家高效燃脂瘦身，大体重友好、不伤膝盖、男女通用。
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全程站立！20分钟快速瘦腰训练，新手、大基数友好！（MIZI）
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【MIZI*华语歌单】完美踩点！30分钟无间歇全身有氧燃脂训练|经期/膝盖友好无跑跳|蔡依林王心凌萧亚轩林俊杰李宇春周杰伦
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全程站立！50分钟全身燃脂运动，无跳跃、下蹲，膝盖友好！（MIZI）
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【谁跳谁瘦！】30分钟有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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自用丨30分钟丨140-200斤大基数丨有氧燃脂操丨针对腰腹上肢丨全程站立丨膝盖友好丨无踏步、无深蹲、无重复动作丨全体重适合丨无器械丨Burpeegirl
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【MIZI*汪苏泷许嵩徐良歌单】MIZI20分钟无间歇有氧训练|全身燃脂|无休息|无跑跳|膝盖友好|qq音乐三巨头歌单
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【适合中国宝宝的瘦身运动】蔡依林&mizi 大基数不跑不跳超猛瘦全身，全程站立无间歇无跑跳，暴汗有氧燃脂训练，减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦大腿瘦手臂瘦腰腹瘦全身！
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全程站立！30分钟下腹部减脂训练，坚持7天看到效果！（MIZI）
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中间不休息！30分钟全身有氧燃脂，欢迎挑战！（MIZI）
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MIZI&40分钟超快速减肥操【轻快歌曲合集】|高效燃脂健身 全身有氧运动|含拉伸 动作简单|坚持成效可观
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【MIZI】全程站立无跳跃！30分钟无间歇全身减脂运动
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【每天1遍,月瘦10斤!】学生党40分钟室内燃脂走, 膝盖友好, 燃烧500大卡！(韩小四)
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】经典神曲&Mizi大基数不跑不跳有氧暴汗瘦全身，动作简单好跳，大基数友好新手宝友好，全程站立无间歇无跑跳无深蹲无弓步，减肥减脂塑形
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【MIZI】走路瘦身！30分钟低强度有氧燃脂走，无跳跃下蹲，新手友好！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
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【已瘦98斤】凤凰传奇MiZi，全程站立无间歇！40分钟大基数有氧燃脂运动！无跑跳无深蹲，膝盖友好大基数友好新手宝宝友好！减肥减脂塑形，瘦腰腹瘦大腿瘦全身！
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【已瘦60斤】496.我真的太爱她了，巨简单，超适合大基数！31分钟站立有氧暴汗燃脂操，无跑跳无深蹲，减肥减脂塑形瘦身！适合大基数姨妈期和新手姐妹
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【MIZI*华语歌单带歌词】MIZI30分钟无间歇|全身燃脂|全程站立|膝盖友好|居家友好|苏打绿 吴青峰 五月天 杨丞琳 李荣浩 林俊杰
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【我肚子终于瘦了😭】亲测有效，15min站立瘦腰瘦肚子运动，无跑跳！（韩小四）
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快速放松！10分钟站立全身拉伸运动，健身必备！（MIZI）
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太舒服了！10分钟站立全身拉伸运动，练后拉伸不受伤！（MIZI）
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【已瘦98斤】杰伦版Mizi，全程站立无间歇！45分钟大基数燃脂有氧健步走！无跑跳无深蹲～大基数友好，膝盖友好，生理期友好～减肥减脂！瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【MIZI*台偶OST歌单】50分钟无间歇全身燃脂训练 无跑跳/深蹲 华语歌单带歌词跟练
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【已瘦98斤】Mizi全程站立无间歇！30分钟全身燃脂有氧操～周杰伦专场！全程无跑跳无深蹲，大基数友好～膝盖友好～新手友好～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【Eleni Fit】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT
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【横屏】30min无跑跳🔥晨起空腹有氧！轻松燃脂瘦全身✅简单好坚持！
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【华语k歌歌单】MIZI30分钟快走操 暴汗燃脂300大卡 无跑跳不伤膝盖新手可练 塑形瘦身效果明显 歌单经典可跟唱 边嗨边燃脂～
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美背塑形！16分钟居家背部训练，站着就能做！（MIZI）
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
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BLACKPINK｜女团燃脂舞30分钟合集，快乐暴汗减压！轻松掉秤瘦腰细腿，零基础有氧kpop健身舞～
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【Jo姐*霉霉歌单】45分钟暴汗燃脂训练｜间歇训练 消耗490卡路里
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【jo的踏步燃脂训练】5000步 30min 无负重 无重复 膝盖友好
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[BIGSIS+林俊杰五月天]冬日像韩女一样运动！40分钟站立有氧燃脂运动，新手友好不伤膝盖，低冲击、无跳跃！