Natacha Océane——也是小伙伴私信要求上传 训练合辑（随更）
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【安娜growing anans】40分钟暴汗燃脂HIIT训练
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大餐补救HIIT！中秋假期大餐不怕胖！40分钟站立有氧HIIT，燃脂400大卡！包含热身和拉伸，可以作为空腹有氧！
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可曾听闻从天而降的招式
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【Eleni Fit】20分钟日常拉伸，放松紧绷肌肉，适合新手，无重复无唠叨
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【Eleni Fit】全程无跳跃！10分钟瘦腰燃脂训练，高强度超酸爽！
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【EleniFit】🔥45分钟小哑铃负重有氧混合训练🔥全身燃脂HIIT🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
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【mizi】综合歌曲DJ专场 |54分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
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Pamela Rf—— 2020年 每天45分钟之 温柔塑型 第22周-37周课程 更新至第37周（狂野暴汗版 在隔壁 或者去收藏夹找pamela对应收藏夹）
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【BIGSIS】燃脂+瘦腰！23分钟无间歇燃脂运动，在家就能轻松完成！
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克里斯 - 10分钟HIIT有氧训练（跟练）
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【 Eleni Fit】🔥30分钟全身普拉提HIIT+小哑铃负重混合训练🔥爆汗燃脂塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
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【MIZI】全程站立！30分钟全身燃脂运动，无跳跃、下蹲，一周见效！
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【帕梅拉封神四部曲7.0】1000步燃脂有氧+心如火烧+魔鬼有氧+电音hiit｜带拉伸 高消耗 超好坚持 少量地板可替换
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Heather Robertson—— 2020年 1月-3月 12周 燃脂塑型训练课程（更新完结）
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原创混剪 12大女神教练1小时激情拳击 暴汗燃脂高强度有氧自剪 燃脂跟练 你最PICK哪一位女神？女神合辑1.0
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【Heather Robertson】2024年9月健身计划-持续更新
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【自用】帕梅拉舞蹈版34+35周燃脂日|含up自选热身和拉伸|每天45分钟|一周五练|舞蹈风格|跟练视频
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【安娜】30分钟无重复高强度暴汗HIIT全身训练
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广东肌肉男罗教练
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【Eleni Fit】30分钟全程站立有氧腹肌运动 减掉腹部脂肪 无跳跃 无深蹲 无重复
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［Heather Robertson］38分钟全身代谢调理锻炼
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【塑形】20分跳绳HIIT燃300大卡，两周减10斤，快速减肥瘦身
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Madfit音乐专栏—— maddie 各种潮音乐 节拍训练系列 合辑（song workout）持续更新
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自然提高睾酮激素的6个方法！,体育,健身
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Heather Robertson—— 2020年 9月份 30天训练课程
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SHAUN T 熊T自己整的 疯子全线系列大乱炖 28天 虐抽过去 课程 有缘人自己下载——我整理了今年夏天他发的这个课程 有基础的虐 没基础的参观一下即可
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Chloe Ting—— 最新 庆祝油管1000万订阅 在线Live版 训练(从23分钟训练开始）
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Coach Ali fitness（专业教练）——我是不是有求必应吖~小伙伴私信要求上传 最新 30天 力量+燃脂 训练课程（随更）
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Cardio Party Mashup Fitness（点菜内容 需要自取）——舞蹈向×HIIT燃脂训练 零散视频30分钟以上 高卡路里消耗训练合辑 未完 随更
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Blogilates——最新 7天 大腿腿部普拉提塑形挑战训练 课程
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47分钟 居家燃脂HIIT锻炼来减掉脂肪 - 强度全身训练
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38 分钟消耗卡路里的有氧运动，全身锻炼，无需器械
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【塑形】30分钟有氧+力量训练，消耗400大卡，不跑跳，需哑铃
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blogilates 2019年6月最新课程—— 雕刻夏季的曲线 28天课程（28-Day summer sculpt）
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Group HIIT——2020新年 初中级 7天燃脂HIIT训练课程 7 Day Jump Start
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FB（Fitness blender）—— 高卡路里消耗（1000卡路里）训练合辑 （持续更新）
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【Eleni Fit】🔥30分钟燃脂塑形普拉提HIIT🔥全身燃脂+爆汗塑形🔥💦居家健身减肥瘦身运动🔥
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【中高强度有氧训练】🔥20分钟有氧HIIT训练🔥全程站立🧍暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
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FB（Fitness blender）——3套付费课程之 28天 有氧燃脂课程
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Chloe Ting2019年挑战系列课程之——纯24K神仙腿精本人 30天纤腿训练课程Slim legs and thigh