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#像职业车手一样训练!#静止启动_打造决定胜负的杀手锏#Train_like_pro1.0#STANDINGSTART
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训练笔记请看【置顶评论】| 在我的【动态】里找到适合你的每周训练计划! “静止启动"是现代自行车最重要的训练之一。如果你是冲刺手,这个视频就是为你准备的!但我也推荐爬坡手认真看这个练习,因为爬坡手之间也会拼冲刺,而这个训练决定的正是最后几百米的胜负。谢谢观看!
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