京东 11.11 红包
一肘醉，两肘睡！像这种非常贵的肘砸头怎么练？学会没人敢欺负你！#格斗 #彭小龙
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一招正蹬胜万招，进可攻退可守！这招跳跃正蹬你一定要学会！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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90%的人都不知道的细节！泰式顶膝怎么顶才更有杀伤力？全程干货！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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泰拳低扫为什么能踢断芭蕉树？这几点非常重要！全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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如果肘击有段位，那转身肘一定是最强王者，全程干货，一定要看完！#泰拳 #彭小龙
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泰拳手最喜欢用的“拉杆式肘击”，肘过如刀，肘过开口！你学会了吗？#格斗 #泰拳 #彭小龙
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两招教会你如何轻松化解高扫？第一是手臂格挡，第二是后撤躲闪，你学会了吗？#彭小龙 #格斗 #一龙被ko了
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后腿中扫！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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正踹加侧踹威力更强，拳王达万猜的这招你一定要学会！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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泰拳里这种“撞膝”谁能受得住？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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“正蹬”简单实用，想要正蹬有爆发力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳
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一招侧滑步摆拳，让对手瞬间“关机”，这招实战技巧一定要学会！#格斗 #彭小龙
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两步教会你转身后踹腿！#彭小龙#格斗
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勾拳怎么打才有速度及爆发力？全程干货，一定要看完！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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彭小龙：每逢佳节胖三斤，国庆假期也不要放松，拳跑燃脂操，每天有一招 #国庆节快乐 #翘臀
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三步学会前腿高扫，新手入门必学！#彭小龙 #49岁泰拳手#达万猜
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教你五种拳击必学步伐，学会90%的人都碰不到你！#泰拳#格斗 #彭小龙
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一招制敌就用转身后摆腿，不信可以试一试？#彭小龙 #格斗 #干货分享
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十拳不如一肘，学会这招肘击，够你防身用了
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誉为“百针肘”的泰国肘王，教你肘王独有的“拉杆肘击”！#彭小龙 #泰拳 #肘击
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4种顶膝方式，90%的人只知道一种！最后一种穿透力最强！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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正蹬封喉的“滋味”谁懂？正蹬这样练更具杀伤力！#彭小龙#格斗#泰拳
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和“泰拳王子播求”在同一家泰拳馆内训练，大家觉得状态如何？#彭小龙 #泰拳 #播求
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正蹬怎么练才能一招制敌？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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肘击的威力为什么那么大？看完你就知道了，全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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三日月蹴，能瞬间让对手失去战斗力的爆肝绝招！#格斗 #彭小龙 #one冠军赛
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一招就能KO对手的低扫是怎样练成的？每天至少1000腿！#彭小龙#49岁泰拳手 #达万猜
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一个水瓶教你快速学会直拳！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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这两招太好用了，适合久坐妈妈臀、塌屁股、臀中凹陷常练#彭小龙 #妈妈臀
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芭提雅“毒液拳馆”训练！这样的扫腿你能抗几下？#彭小龙 #泰拳 #低扫腿
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跟拳王彭小龙一起搏击健身燃脂！
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如何训练出强有力的摆拳？#格斗 #彭小龙
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想要高扫有杀伤力，除了掌握技巧，更重要的是多踢！赶紧练起来吧！#格斗 #彭小龙
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独立寒秋，湘江北去，看漫江碧透，百舸争流，大家猜猜我在哪里？#彭小龙 #空击 #空击练习
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三步教会你泰拳绝招平肘，近身防身必备！#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
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以臂盘树，提高手臂抗击力及硬度，当练到感觉不到疼痛时，说明已具备一定的硬度了，你学会了吗？#格斗 #彭小龙
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中华传统武术“大龙摆尾”，又称转身后摆腿，看完你也能学会！#彭小龙 #49岁泰拳手 #格斗教学
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前腿高扫怎么踢？前后交叉换步，送胯转腰踢出！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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打什么部位能一拳KO？后手勾拳打下巴，全程干货！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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一招制敌的低扫砍腿怎么练？#格斗 #彭小龙#泰拳