两招教会你如何轻松化解高扫？第一是手臂格挡，第二是后撤躲闪，你学会了吗？#彭小龙 #格斗 #一龙被ko了
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以臂盘树，提高手臂抗击力及硬度，当练到感觉不到疼痛时，说明已具备一定的硬度了，你学会了吗？#格斗 #彭小龙
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如果扫腿有段位！这招高扫爆头是什么水平？#彭小龙 #一龙被ko了#达万猜
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要想打出重拳，除了掌握发力技巧，还要锻炼手臂肌肉和手腕力量，分享这个动作给大家！#格斗 #彭小龙#干货分享
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出其不意，攻其不备，这招转身肘击你学会了吗？#格斗 #彭小龙
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泰拳手最喜欢用的“拉杆式肘击”，肘过如刀，肘过开口！你学会了吗？#格斗 #泰拳 #彭小龙
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一招正蹬胜万招，进可攻退可守！这招跳跃正蹬你一定要学会！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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一肘醉，两肘睡！像这种非常贵的肘砸头怎么练？学会没人敢欺负你！#格斗 #彭小龙
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90%的人都不知道的细节！泰式顶膝怎么顶才更有杀伤力？全程干货！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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挑战6秒踢断芭蕉树！学会这两招，把小腿胫骨练硬，让低扫更具杀伤力！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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95%的人都不知道的“转身后挑肘”，爆肝、击肋骨、打下巴！#格斗 #彭小龙
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想要高扫有杀伤力，除了掌握技巧，更重要的是多踢！赶紧练起来吧！#格斗 #彭小龙
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勾拳怎么打更有速度及爆发力？90%的人都不知道的细节，你一定要看完！#格斗 #彭小龙
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一招KO就用肘击，想要肘击有杀伤力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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前腿高扫踢不顺？注意这几个细节，你也能踢出“高扫爆头”的威力！#格斗 #彭小龙 #腿法
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打拳手腕痛？打不出重拳？可能是手臂力量不够！分享这个动作给你！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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没有哪个对手是一招下劈腿解决不了的！看完你们学会了吗？#格斗 #彭小龙 #下劈
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要想正蹬有力量，这个动作一定要常练！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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要想勾拳有爆发力，一定要练这个动作！#彭小龙 #格斗 #勾拳
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一招肘击组合，让对手醉得上头！#泰拳 #干货分享 #彭小龙
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当下流行的“卡夫踢”怎么踢？这招一定要学会，因为实在不好防守！#格斗 #彭小龙
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想要“后手直拳”有爆发力，这个视频一定要看完！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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泰拳最狠的肘法“肘砸头”，一砸一个大坑！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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高扫腿踢不上或没有爆发力？这几点要注意！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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致命飞膝，谁能扛得住？我说这招最帅，没人反对吧！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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擂台上最流行的“踹膝盖”技术，这招“内侧正踹”你一定要学！#格斗#腿法 #彭小龙
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95%的人都不知道的细节，摆拳怎么打才有速度及爆发力？全程干货#彭小龙 #格斗 #泰拳
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千招会不如一招精，想要高扫有威力，除了掌握动作技巧，还要苦练！#彭小龙 #格斗#高扫
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正蹬腿是一种稍加练习就能熟练掌握的招式，简单实用，你一定要学！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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连续扫腿衔接不起来？这几个点一定要知道，最后一点最重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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如何学会KO对手的肘击？最后一步最重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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手臂格挡是防守，顶膝是反击，这招顺势顶膝一定要学会！#格斗 #彭小龙 #泰拳教学
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一招制敌就用“翘肘”，肘王亲授，你一定要学！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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三步教会你如何转身后摆腿？由上往下旋转甩出，动作更快！#格斗 #彭小龙 #腿法
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宁挨十拳，不挨一肘，泰拳必学三种肘击，最后一招无敌！#格斗 #泰拳 #彭小龙
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街头格斗什么拳最实用？这个大摆拳KO术一定要看完！#格斗#彭小龙 #泰拳
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一招KO就用俄式大摆拳！#格斗 #彭小龙 #一招制敌
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擂台上，下巴是最容易一击KO的部位，后手勾拳练起来！#彭小龙 #格斗 #日常训练
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一拳可以打死老虎的手臂
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达万猜经典刁钻的“上勾后直”组合拳，做好防守，KO对手你也没问题！#格斗 #彭小龙
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卡夫踢的意思是踢小腿，能让对手痛、失去平衡，简单实用！#格斗 #彭小龙