京东 11.11 红包
打什么部位能一拳KO？后手勾拳打下巴，全程干货！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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90%的人都不知道的细节！泰式顶膝怎么顶才更有杀伤力？全程干货！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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三步教会你中国功夫侧踹腿，全程干货，一定要看完！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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街头格斗用什么拳能一招KO？左右摆拳打下巴，瞬间宕机！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰拳
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95%的人都不知道的细节，摆拳怎么打才有速度及爆发力？全程干货#彭小龙 #格斗 #泰拳
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打“爆肝勾拳”时注意这几点，威力倍增！一招制敌！#彭小龙#泰拳 #一招制敌
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90%的人都不知道的爆肝隐形绝招-斜线顶膝，全程干货！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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泰拳低扫为什么能踢断芭蕉树？这几点非常重要！全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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擂台上，下巴是最容易一击KO的部位，后手勾拳练起来！#彭小龙 #格斗 #日常训练
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两招教会你如何轻松化解高扫？第一是手臂格挡，第二是后撤躲闪，你学会了吗？#彭小龙 #格斗 #一龙被ko了
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街头格斗什么拳最实用？这个大摆拳KO术一定要看完！#格斗#彭小龙 #泰拳
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三种实用肘击方式
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一招制敌就用转身后摆腿，不信可以试一试？#彭小龙 #格斗 #干货分享
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99%的人都不知道的“横向顶膝”，看到最后你也能学会！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰拳
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一个水瓶教你快速学会直拳！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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泰拳肘击的正确打法！90%的人都错了#泰拳 #格斗 #彭小龙
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简单实用且威力巨大，这样的低扫能扛住几下？#彭小龙#49岁泰拳手#一招制敌
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力量和体能训练 泰拳、综合格斗
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要想正蹬有力量，这个动作一定要常练！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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一招教会你散打侧踹！#彭小龙 #干货分享 #格斗
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泰拳肘击怎么防？三步教会你！肘击抱架、边防守边进攻、正蹬控制距离！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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4个黄金动作，强化手腕力量！让你练出铁拳！#彭小龙 #泰拳 #手腕疼
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最实用的招式，往往最简单，了解人体痛点，一招制敌！#彭小龙 #扫腿 #泰拳
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95%的人都不知道的细节，摆拳怎么才有速度及爆发力？全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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直拳打出去没有力？试试这个动作，爆发力和力量直接提升！#彭小龙 #格斗
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致命飞膝，谁能扛得住？我说这招最帅，没人反对吧！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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前腿垫步中扫怎么踢？#彭小龙 #格斗 #泰拳
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“前手摆拳”没有爆发力？一定要注意这几点，尤其是最后的上步！#彭小龙 #49岁泰拳手 #一招制敌
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通过击打对方痛点，让效果事半功倍，这招“低扫砍腿”一定要看完！#彭小龙 #49岁泰拳手 #一招制敌
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摆拳这样练，穿透力更强！#彭小龙 #49岁泰拳手 #一招制敌
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这是看过泰拳的膝技最牛训练！值得泰拳爱好者收藏！
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三步教会你泰拳绝招平肘，近身防身必备！#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
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打拳没有力怎么办？一定要练这组“直摆勾拳”爆发力训练！#彭小龙#49岁泰拳手 #泰拳
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正蹬除了控制距离，还能进攻ko！谁说正蹬杀伤力不大？#彭小龙 #泰拳
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如何练出大炮般的直拳！
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左右连续顶膝可以增强顶膝的协调性及爆发力，泰拳训练必备！#格斗 #彭小龙
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正蹬怎么练才能一招制敌？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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用沙包怎么练中国功夫“转身后踹”？这个视频一定要看完！#格斗 #彭小龙
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三步教你如何踢出强有力扫腿？#泰拳 #扫腿 #彭小龙
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一拳ko
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没有什么是一招“肘砸头”解决不了的#格斗 #彭小龙 #一招制敌