三步教会你泰拳绝招平肘，近身防身必备！#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一招教会你散打侧踹！#彭小龙 #干货分享 #格斗
...
三步教你如何正蹬腿？#泰拳 #泰拳教学
...
四种肘击方式，90%的人只知道其中一种，最后一种最具杀伤力！#格斗 #彭小龙 #泰拳
...
“高扫爆头，终结艺术”，如果扫腿有段位，这个高扫腿是什么水平？#彭小龙 #唐凯 #格斗
...
一招正蹬胜万招，进可攻退可守！这招跳跃正蹬你一定要学会！#格斗 #彭小龙 #干货分享
...
致命飞膝，谁能扛得住？我说这招最帅，没人反对吧！#泰拳 #格斗 #彭小龙
...
泰拳肘击怎么防？三步教会你！肘击抱架、边防守边进攻、正蹬控制距离！#彭小龙 #泰拳 #格斗
...
三步教会你中国功夫侧踹腿，全程干货，一定要看完！#格斗 #彭小龙 #干货分享
...
想要“后手直拳”有爆发力，这个视频一定要看完！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
...
如果肘击有段位，那转身肘一定是最强王者，全程干货，一定要看完！#泰拳 #彭小龙
...
挑战6秒踢断芭蕉树！学会这两招，把小腿胫骨练硬，让低扫更具杀伤力！#彭小龙 #格斗 #泰拳
...
三步教你如何踢出强有力扫腿？#泰拳 #扫腿 #彭小龙
...
没有哪个对手是一招下劈腿解决不了的！看完你们学会了吗？#格斗 #彭小龙 #下劈
...
新手入门教学，一个水瓶教会你直拳发力#泰拳教学#格斗
...
教你五种拳击必学步伐，学会90%的人都碰不到你！#泰拳#格斗 #彭小龙
...
一招侧滑步摆拳，让对手瞬间“关机”，这招实战技巧一定要学会！#格斗 #彭小龙
...
90%的人都不知道的爆肝隐形绝招-斜线顶膝，全程干货！#泰拳 #格斗 #彭小龙
...
打“爆肝勾拳”时注意这几点，威力倍增！一招制敌！#彭小龙#泰拳 #一招制敌
...
以臂盘树，提高手臂抗击力及硬度，当练到感觉不到疼痛时，说明已具备一定的硬度了，你学会了吗？#格斗 #彭小龙
...
擂台上最流行的“踹膝盖”技术，这招“内侧正踹”你一定要学！#格斗#腿法 #彭小龙
...
一招KO就用肘击，想要肘击有杀伤力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
...
勾拳摆拳组合连击，这个实战技巧你一定要学会！#格斗 #彭小龙
...
一个人怎么练打靶？一手抓靶，一手打靶，全网没有，赶紧收藏起来！#格斗 #彭小龙 #干货分享
...
勾拳怎么打更有速度及爆发力？90%的人都不知道的细节，你一定要看完！#格斗 #彭小龙
...
如何正确顶膝？如何送胯发力？全程干货！一定要看完！#泰拳#格斗#顶膝
...
想要顶膝有穿透力，这几个动作必须要练！最后一招很重要#泰拳 #格斗 #彭小龙
...
一招制敌就用这招转身后踹！不信你试下，转身的力量有多大？踢得有多准？#格斗 #彭小龙
...
出其不意，攻其不备，这招转身肘击你学会了吗？#格斗 #彭小龙
...
想要踢好鞭腿或侧踹腿，首先需要先开胯，分享两个动作帮助你开胯！#格斗 #腿法 #彭小龙
...
顶膝怎么顶沙包？核心收紧，下拉沙包，送髋送胯！#格斗 #彭小龙
...
95%的人都不知道的“转身后挑肘”，爆肝、击肋骨、打下巴！#格斗 #彭小龙
...
被人欺负该如何反击？一定要学到最后！#转身后肘#肘击#防身
...
这也太激烈了吧
...
泰拳冠军彭小龙喊你来打拳，超暴汗燃脂搏击操，适合宝妈、上班族常练#减肥#搏击#彭小龙
...
能踢断芭蕉树的泰拳低扫腿，到底是怎样练成的？#格斗 #彭小龙 #腿法
...
想要高扫有杀伤力，除了掌握技巧，更重要的是多踢！赶紧练起来吧！#格斗 #彭小龙
...
一棵树教会你如何泰式顶膝！#格斗 #泰拳 #彭小龙
...
连续顶膝衔接不起来？用一棵树教会你！最后的要点很重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
...
中国小伙苦练功夫，登上国际擂台KO对手
...
正踹加侧踹威力更强，拳王达万猜的这招你一定要学会！#泰拳 #格斗 #彭小龙