V
主页
三步教会你泰拳绝招平肘,近身防身必备!#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一招教会你散打侧踹!#彭小龙 #干货分享 #格斗
三步教你如何正蹬腿?#泰拳 #泰拳教学
四种肘击方式,90%的人只知道其中一种,最后一种最具杀伤力!#格斗 #彭小龙 #泰拳
“高扫爆头,终结艺术”,如果扫腿有段位,这个高扫腿是什么水平?#彭小龙 #唐凯 #格斗
一招正蹬胜万招,进可攻退可守!这招跳跃正蹬你一定要学会!#格斗 #彭小龙 #干货分享
致命飞膝,谁能扛得住?我说这招最帅,没人反对吧!#泰拳 #格斗 #彭小龙
泰拳肘击怎么防?三步教会你!肘击抱架、边防守边进攻、正蹬控制距离!#彭小龙 #泰拳 #格斗
三步教会你中国功夫侧踹腿,全程干货,一定要看完!#格斗 #彭小龙 #干货分享
想要“后手直拳”有爆发力,这个视频一定要看完!#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
如果肘击有段位,那转身肘一定是最强王者,全程干货,一定要看完!#泰拳 #彭小龙
挑战6秒踢断芭蕉树!学会这两招,把小腿胫骨练硬,让低扫更具杀伤力!#彭小龙 #格斗 #泰拳
三步教你如何踢出强有力扫腿?#泰拳 #扫腿 #彭小龙
没有哪个对手是一招下劈腿解决不了的!看完你们学会了吗?#格斗 #彭小龙 #下劈
新手入门教学,一个水瓶教会你直拳发力#泰拳教学#格斗
教你五种拳击必学步伐,学会90%的人都碰不到你!#泰拳#格斗 #彭小龙
一招侧滑步摆拳,让对手瞬间“关机”,这招实战技巧一定要学会!#格斗 #彭小龙
90%的人都不知道的爆肝隐形绝招-斜线顶膝,全程干货!#泰拳 #格斗 #彭小龙
打“爆肝勾拳”时注意这几点,威力倍增!一招制敌!#彭小龙#泰拳 #一招制敌
以臂盘树,提高手臂抗击力及硬度,当练到感觉不到疼痛时,说明已具备一定的硬度了,你学会了吗?#格斗 #彭小龙
擂台上最流行的“踹膝盖”技术,这招“内侧正踹”你一定要学!#格斗#腿法 #彭小龙
一招KO就用肘击,想要肘击有杀伤力,一定要这样练!#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
勾拳摆拳组合连击,这个实战技巧你一定要学会!#格斗 #彭小龙
一个人怎么练打靶?一手抓靶,一手打靶,全网没有,赶紧收藏起来!#格斗 #彭小龙 #干货分享
勾拳怎么打更有速度及爆发力?90%的人都不知道的细节,你一定要看完!#格斗 #彭小龙
如何正确顶膝?如何送胯发力?全程干货!一定要看完!#泰拳#格斗#顶膝
想要顶膝有穿透力,这几个动作必须要练!最后一招很重要#泰拳 #格斗 #彭小龙
一招制敌就用这招转身后踹!不信你试下,转身的力量有多大?踢得有多准?#格斗 #彭小龙
出其不意,攻其不备,这招转身肘击你学会了吗?#格斗 #彭小龙
想要踢好鞭腿或侧踹腿,首先需要先开胯,分享两个动作帮助你开胯!#格斗 #腿法 #彭小龙
顶膝怎么顶沙包?核心收紧,下拉沙包,送髋送胯!#格斗 #彭小龙
95%的人都不知道的“转身后挑肘”,爆肝、击肋骨、打下巴!#格斗 #彭小龙
被人欺负该如何反击?一定要学到最后!#转身后肘#肘击#防身
这也太激烈了吧
泰拳冠军彭小龙喊你来打拳,超暴汗燃脂搏击操,适合宝妈、上班族常练#减肥#搏击#彭小龙
能踢断芭蕉树的泰拳低扫腿,到底是怎样练成的?#格斗 #彭小龙 #腿法
想要高扫有杀伤力,除了掌握技巧,更重要的是多踢!赶紧练起来吧!#格斗 #彭小龙
一棵树教会你如何泰式顶膝!#格斗 #泰拳 #彭小龙
连续顶膝衔接不起来?用一棵树教会你!最后的要点很重要!#泰拳 #格斗 #彭小龙
中国小伙苦练功夫,登上国际擂台KO对手
正踹加侧踹威力更强,拳王达万猜的这招你一定要学会!#泰拳 #格斗 #彭小龙