缘起武当，追梦少年 | 武当武术夏令营
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强肾马步桩细节来啦
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
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“我觉得钱不重要” “你赶紧走！”
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睡不着？教你养神二字诀~
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推荐女生练习的剑法
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站桩教学|武当袁师懋道长亲授班教学【站桩】完整版
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终于拍了太极冠军打太极！
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一分半学会三十六路腿法！
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什么！别人发都🔥了，就太极冠军本人发没人看！？
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还能有比这更简单的去湿方法吗？
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听说你想学气功？
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马步扎不久？教你“抖”字诀！
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四五十岁了，还能开胯练武吗？
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就是你说要偷学武林秘籍?
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十万粉！女装？听说十万粉要有仪式感，你们要的“武当弟子+女装”来了
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如何改变命运？
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杂念太多？如何“关停”大脑？
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“我年纪大了，一切都晚了”
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师父突然要检查师兄们的基本功，试问师兄们此刻的心理......
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元婴怎么了？元婴也要扎马步！
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“勿谓言之不预也”！
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补神到底怎么补？
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假如道长说真话……|||真相往往都如此的简单，直白，朴实#武当[话题]#  #袁师懋[话题]#  #人生[话题]#
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为啥说马步比站桩“更好”？
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“看好了，我只打这一遍”
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站桩了，还需要练马步嘛？
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武当弟子，拜谒三丰祖师！
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陈师行道长早期练功资料，武当功夫一样注重实战训练
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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身体有浊气，如何吐故纳新？
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你找到自己了嘛？
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“为啥成人不能进传承班？”
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四平马步初学者要怎么蹲？
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如果施主您听不懂道理……
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过气博主
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在训练前，大师兄们一般都会来一套武当基本拳，热热身！
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“如何排寒排浊？”
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还想学些什么道术？
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剑法如何才能“快意逍遥”？