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动态跑线路,非常协调的动作 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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运动治百病,攀岩解千愁,一条暴力又不失优雅的线路 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
攀岩世界杯法国霞慕尼站,中国队邓丽娟预赛第一杀入决赛! #攀岩世界杯 #李春华攀岩运动推广 #中国加油
大力出奇迹,飞来飞去的金刚攀风格,原来攀岩如此简单粗暴 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
台上一分钟台下十年功,为了好身材美女也疯狂,无敌上肢力量是这样练成的 #高难度动作 #欧美美女 #李春华攀岩运动推广
纵有十万八千梦 不及人间一两风,勾脚动作是这条线路的灵魂 #攀岩#李春华攀岩运动推广#李春华攀岩身材管理
最后一秒完攀线路,换个思路成功化解定线员脑洞! #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
日本安川润已熟练掌握中国队出战世界杯时的速度攀爬技术动作,且技术稳定 #李春华攀岩运动推广 #攀岩技术 #速度攀岩
攀岩人的指力是如何练成的?宝剑锋从磨砺出,请根据自身情况慎重尝试 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #后生可畏
勾脚背动作线路设计,考验脚踝屈动作和核心稳定性,胆量也是很重要的,因为一旦失败很容易导致头先着地 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #高难度动作
动态线路攀爬考验身体协调性和爆发力,坚定的信念也必不可少,法国运动员梅迪·沙尔克训练视频 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #攀岩
攀岩是一个运动员与定线员斗智斗勇的过程,定线员尽可能的挖坑埋雷把线路复杂化,运动员尽可能的绕坑避雷把攀登动作简单化,即能展示实力又能优雅的展现魅力 #李春华攀岩
千万别练攀岩,会让你越挫越勇! #千万别练攀岩 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
攀岩运动员身体协调性训练,千锤百炼 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
一着不慎,满盘皆输,上头的音乐,有灵魂的线路配色 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
这条V9线路怎么样,你有信心完攀吗?紫色岩点很漂亮 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩定线员
攀岩人步步高升、虎虎生威! #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
刀锋训练板,0-90度自由调节,线路不止10万条,黑练神器 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #唯有训练不可辜负
头项寻列缺,项上无烦恼,攀爬动作干净利落,细节把控精准到位 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
检验运动员综合实力的线路,动态、协调、肩背力量、指力、核心稳定性都表现出色的亚妮亚,对线路的把控能力和表现力已经达到了巅峰 #李春华攀岩运动推广 #攀岩
定线员脑洞有多大,线路就有多好玩,按定线员思路攀登最简单。 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
攀石线路越来越多强调力量控制、爆发力,包括女子线路,大魔王亚妮亚训练日常 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
大魔王亚妮亚复出第二战再夺魁,攀岩世界杯瑞士站难度赛亚妮亚完攀所有比赛线路强势夺冠 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
加拿大选手肖恩轻松完成线路! #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
攀岩世界杯瑞士站,17岁梅迪·沙尔克表现抢眼,获得季军,未来不可限量 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
一寸长一寸强一寸短一寸险,攀石项目中,身高臂长是绝对优势 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
脚法是攀岩的灵魂,细腻的脚法往往在攀爬中无坚不摧,卡脚动作是这条线路的神来之笔 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #脚法
攀岩对身体素质要求较全面,力量、协调、柔韧、耐力、判断力、执行力等,法国范尼训练中 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
延时摄影下攀岩馆,画面太真实,该怎么形容呢?岩馆生意太好了! #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
按项群训练理论划分,攀岩属于难美?技能?还是体能? #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
艺高人胆大,不打无准备之仗,攀登前做好观察线路、动作规划,攀登时做到思行合一、一气呵成 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #健身美女
攀岩精神就是只要脊梁不弯,就没有扛不起的山! #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩精神
同一条线路同一个目标,动作越简单难度越简单,思行合一是攀岩的最高境界,看到最后有惊喜 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #世界杯
攀岩运动员力量训练,钢铁是这样炼成的! #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
动静结合,张弛有度,被称为岩壁上的芭蕾,优雅高贵到极致的斯洛文尼亚选手亚妮亚 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
勾挂蹬踩撑,闪转腾挪移,峰回路转不见君,柳暗花明又一村 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #外国人真会玩
艺高人胆大,感受一下西耶娜单手抱石的乐趣 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #高难度动作
身高臂长在攀石中具有绝对优势,但尺有所短 寸有所长,亚洲攀岩锦标赛男子攀石决赛2号线路,出色的弹跳力能弥补身高问题 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #dyno
这攀爬动作太丝滑了吧,如此轻巧的完成线路,高质量的玩攀岩应该就是这个样子吧 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #治愈强迫症
闪转腾挪间,展现出独特魅力,攀岩运动可甜可盐! #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
攀石训练中,脚法的运用极为重要。 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道