太极历史悠久，代代相传承
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甄子丹母亲打太极拳，原来这才是高手，不愧是宗师级人物
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太极功夫扇第一套完整演练（附扇谱字幕）
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【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版（标准口令字幕），适合初学者跟练，超长视频，建议点赞收藏，慢慢欣赏
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气因日积而见益，功因久练而方成
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太极入门套路：8式太极拳背向演示跟练版（口令字幕），新手小白可以从这里开始起步
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大雪压青松，青松挺且直，动之则分静之则合
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真正的太极拳，是明理之拳，可化僵力为巧劲
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练武看中的不是场景服饰，而在于对功夫掌握，你觉得呢？
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太极拳式妙无穷，一招一式皆含自然之道！
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，似游龙戏水，连绵不断，优美流畅，气感充沛
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
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太极发力，力由脊发，步随身转，爆发力极强
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无根无极，万法自然！释放古老智慧
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《24式简化太极拳》正向全套演练#日常晨练随拍#享受运动带来快乐#全民健身你我同行
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这一招20多年的功力，诸位，觉得如何？
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欲求阴阳理，入我太极门
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当你把太极的速度无敌加快时...... 脑子: 好有趣 眼睛: 我似了
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初学者如何学习太极拳？
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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我是沅芷，八岁开始，每日挥拳500下，这个数管住了我，不会胡思乱想
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一寸光阴一寸金，九层光阴功夫深
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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练太极功夫，让身心在动静之间升华
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中华太极，是心灵的修行，是身体的锻炼，是中华智慧的结晶
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站桩，能忍一时苦，换来一世甜
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实战太极拳，以柔克刚，以静制动，一招制敌
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内劲浑然天成，发力雄浑壮观，灵活多变，
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太极腿功，以腿展势，释放强大的太极能量。
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肩膀紧，胸背打不开，腿部松活你就这样练
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又酷又养生的锻炼方式你喜欢吗？
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240622_A04_要有往上托的力量才是裆，裆撑开，膝关节才能到正位，受力才会平均。练习时候尽量不要对镜子，要藉由自己对身体 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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今天手把手教大家一套太极拳，快跟我练习起来吧
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真正的太极拳，一种内外兼修的锻炼方式
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武当山道长当记者面纵身一跃4米高墙 轻功再现 濒临失传
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健身气功八段锦国家体育总局标准版完整演练（附口令字幕）
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八段锦·三焦
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静心品味人生，励志照亮未来。