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太极十二式,你学会了吗?
太极拳之美,在于以柔化刚,屈伸自如。
太极拳,慢生活,快智慧,人生无求品自高。
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版(标准口令字幕)
武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版(附拳谱字幕),道家养生秘籍,似游龙戏水,连绵不断,优美流畅,气感充沛
太极拳柔而不软,刚而不硬,中正安舒,发力行云流水,连绵不绝
足下生风,腿为根基
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太极的内涵深奥,需要我们用心去品味。
太极的正能量可以渗透到你的日常生活中,让你更加自信、稳定和充满力量。
感受太极拳的力量与美感,让你在动静之间获得全面提升!
优雅旗袍搭配太极,传承日月过人间
太极48散手,气势如虹,快如闪电。
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感受千年传承,领略文化魅力。
台上一分钟,台下十年功,来一波控腿!
流畅舒展,充盈感受,没事就来一套。
所有的能力都是千万遍的积累,所有的强大都是一点一滴的叠加
探寻太极拳功夫奥秘,感受身心合一的奇妙境界。
其跟在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。由退而腿而腰,总须完整一气
以心行意,以意导气,以气运身
太极相伴,日子悠长,这就是我想要的生活模样。
力从地起,劲由掌出#
生活是一种太极,学会调整、融合、变通,尝试内心的深度与宁静。
太极,不仅是对身体的锻炼,更是对心境的磨练
拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
李在峰八段锦全套跟练
太极,内劲外形,拳中之道永传。
不用强力,以心行气,步如猫步,呼吸自然,一线串成。
以腿为先,以柔克刚。
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
传承经典,发挥传统之美。
初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
台上一分钟,台下十年功。
太极以柔克刚,传统武学之精髓。
台上一分钟,台下十年功,真功夫假不了
以气化形,以柔克刚,弘扬中华传统之美。
千招易得,一劲难求。接手四稍空,一接点中求。