是什么让你停下脚步 止步不前
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被回忆攻击时 健身就是我的救赎
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还在菜鸟级的单杠俯卧撑
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练练基础吧 不知道练啥了
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能超过吗
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宁要痛苦 不要麻木
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健身就是对身体和灵魂的共同淬炼
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请赐我孤胆和勇气
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风浪越大 鱼越贵 俯卧撑打卡
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自律即自由 你能做几个不太标准的俯卧撑
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你是因为什么开始健身的
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各位评论区大神 正手难还是反手难
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夜晚的双力臂~
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【健身】负重引体，瞎jb练
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慢慢理解世界 慢慢更新自己
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我的春风何时来带我走向大海
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我年轻时 上学时会飞 你年轻时会飞不？
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尝试一次上杠最多动作
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热情不减，继续修炼俄挺
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让灵魂成为不停燃烧的永动机
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新的一年 兄弟们一定要支棱起来
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春天又要开始健身了
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只能做一个双力臂
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春暖花开 练起来
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我6个月的俄挺之路
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校园慢速双力臂
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要练就好好练 别磨磨唧唧更别三分热度
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偶尔的激进或许让我们更有动力
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可能是发泄也可能是真正的爱好
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双力臂错误示范
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没关系，我慢慢练
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负重20kg吊环双力臂
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#健身 双力臂教学
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不要止步于此
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我两年多的健身成果
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起风的清晨迎风起舞 落雨的黄昏漫步雨中
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本人在2024年4月23日完成第一个非常不标准的双力臂，望周知！
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进来看看，普通人从引体到双力臂走了多远……
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要做一个猛男 什么时候开始都不晚
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贾玲减肥经典动作 一个动作瘦全身
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很烂的前水平