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卧推一定要注意安全
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学生纠错:杠铃卧推肩胛骨的问题,很多人都有
来健身啊,铁铁!
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卧推112.5 5×5失败
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练背片段
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成功卧推100公斤做组!
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曹神挑战200KG自杀式卧推,最后成功逃杠。
深蹲丝滑逃杆
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