都3个月了角度还是不理想，走路也是一瘸一拐，看看安徽陈先生的康复之路
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主动角度小，腿还不直，看看如何恢复到能跑能跳的！三点建议，都在视频里
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大腿肌肉萎缩，走路、上下台阶没劲，要充分的激活并练强股四头肌
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腿不直，走路一瘸一拐，两个训练，帮你改善
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一个小技巧，打开间隙，帮你到到全角
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走路一瘸一拐，5五个训练带你改善
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膝痛，原来是走路姿势的问题｜内附建议
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术后膝盖僵硬，不灵活，主动角度小，三个训练帮你改善
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走路不稳，膝盖不稳定，推荐这个训练，有效改善，细节都在视频里#康复训练
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大腿变细，肌肉萎缩，推荐三个强化训练
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一个小方法 ，打开间隙，增加下蹲角度
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床边垂腿，帮胡女士轻松过90，教大家居家自己进角度
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shu后跛行，走路一瘸一拐，可能是下肢不够协调，怎么才能把路走好？细节都在视频里
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角度都过130了，还需要掰腿吗？
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早期角度突破90度，两个方法帮到你
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角度下不去，越掰越反弹、越掰越不直？别天真了，好好练好肌肉吧！
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术后膝盖伸直受限，抬腿小腿往下掉，走路跛行，需要充分激活“伸膝装置”，肌肉有劲了，腿的状态自然好，这三个训练，坚持一周改善
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一条毛巾，帮助提高灵活性
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走路腿打软，跟肌肉力量不够有关系，锻炼腿部肌肉力量，重点要好好激活内侧头的力量，如何更好强化它，细节都在视频里
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5个月了角度不理想，走路跛行，不断的坚持，终于可以跑跳啦！
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走路不稳左右晃，可能是稳定性不够，这样练习可以帮您改善
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一根弹力带，帮你到全角
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角度恢复，伸直和弯曲那个更重要？
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股四头肌等长收缩，详细教程做好笔记
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一个超赞的训练方法，帮你到全角
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两个训练，强化膝盖，增加你的股四头肌和臀肌力量
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腿部有劲，康复不难，增加腿部力量可以有效改善走路不稳，跛行，打软腿，推荐5个练习股四头肌的锻炼，强化腿部力量
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大腿没劲，走路不稳，除了锻炼股四头肌，大腿内侧肌肉力量也很重要要，推荐这两个训练动作增强
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术后腿没劲，走不远，也走不稳，一瘸一拐，除了练腿，还要学会强化臀部力量，4个训练教你强化
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走路跛行腿没劲，这3步很关键
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2个训练，强化大腿后侧力量，保护膝盖
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角度下不去、阻碍大，膝周围不舒服，怎么改善？这个手法可以帮到你
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松一松，角度更轻松
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术后主动角度差，膝盖僵，回弯费劲，3个方法教你改善