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有个西巴哥们说罗教动作高翻上不了60 直播间练个高翻吧#举重 高翻
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退役3年原69KG级举重运动员 直播间230kg现场冲PR
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130公斤高翻挺 体重74
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低杠深蹲的进髋
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19岁大二女生挺举80kg，体重48kg
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好奇怪的翻铃技术
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景一举重｜宁可一头去借力 也不耸肩提大臂
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盘点一下两位教练最容易被网友吐槽的训练细节。
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「torokhtiy」举重式硬拉示范
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【举重】超级贴身 郭婞淳 高拉练习
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你不会以为我要做硬拉吧？
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翻一翻
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为什么举重运动员不练卧推 今天挑战一下软肋
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【举重】石智勇动作只能说牛
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挺80翻85，已经记不清上次摸这个重量是什么时候了
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精英级举重运动员的肌肉量是很恐怖的——举重窄拉
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远离无脑高翻 认清启动位 效果才能对
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橄榄球怪物轻松高翻140kg做组，没有技巧全是实力！！
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髋膝盖非常强大，背杠位置也与众不同……蹲230公斤做组也不显得吃力……
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自学高翻什么最重要？——知其然知其所以然
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国家队举重技术高翻&推举教学
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2分钟带你入门高翻 提升爆发力的黄金动作 极简教学
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一头肌发力高翻 笑死我了兄弟 你好惨
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高翻无法出肘怎么练 举重活动度改善全集1
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高翻很难吗？ 视频来了
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【举重】进髋好深，髋膝联动能力超强，真是一台人形起重机
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为什么举重运动员都是前出杠？
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一时高翻一时爽，一直高翻一直爽
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举重爱好者常见问题 顶髋式发力 你有没有
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【举重】郭婞淳 抓挺合集 动作实在太漂亮了
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原安徽省冠军，国家一级举重运动员，DNT周伟剑老师的多视角高翻动作示范及慢镜头动作对比。
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世界上只有一种高翻｜5步入门标准高翻
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5个训练技巧立马提高你的高翻 挑战罗教地狱级重心控制训练
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腹+严格引体
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为什么舍弃高翻，做这个动作反而更加提升爆发力❓
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田径高翻是什么？我不知道！
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占旭刚前蹲230kg 跟玩似的……
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爆发力上不去？你的高翻是不是练错了？
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欣赏一下高个子举重的独特美感
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180公斤高翻了解一下
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练弹跳或者练高翻一点要注意