夜跑之分组跑—追逐月亮的少年
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海边的月亮又大又圆
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海边的冬夜跑
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夜晚无氧打卡
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怀念那年秋天，封校前的巅峰时期，现在只能重新来过了
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五一夜跑（被一个小姐姐拉爆了，状态不太好中午吃多了，下次再拉回去😤）
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雨后路跑打卡，一路跑跑停停欣赏沿途的风景
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雨后日常夜跑
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台风刮到了家门口，跑步时被风吹得乱晃，已经产生厌跑情绪了，夏天快熬过去吧。。。
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新学期10公里首秀
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夜跑10公里再次pb（手表第一圈位置乱窜，应该在减20s）
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夜晚间歇跑，海边风浪大，顶着风同时被风吹着跑，结尾遇到一只大黄猫。
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回来了，终于可以正经跑了
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回村跑的一天
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海边慢跑
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难得的10kmpb，终于进50分钟了（跑完直接瘫倒在操场上）
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又是一次黄沙漫天，但也阻挡不了我跑步的步伐。
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混氧跑打卡
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雨夜5kmpb记录
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华为运动又卡了，我刚跑的10公路死活结束不了555
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陪同学慢跑，放松跑一下下
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恢复打卡6
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顶着45级大风10公里第二次pb
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今日力量恢复训练，状态不好先不跑了
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羊康第二跑
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今天不跑步了（腿有点难受）练练力量
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恢复打卡7
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陪同学跑个10km，堆一堆跑量
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日常夜跑9km打卡
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今日恢复跑第三天，操场有一半结冰了，直接变成快慢跑了
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自律打卡
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3*400间歇跑+3公里热身
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3+2+1倒金字塔间歇跑，已经竭尽全力了，太阳太大了，心率超标了
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3+1公里速耐训练，风大跑不动，这几天沙尘暴严重，空气质量极差
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海边慢摇打卡
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顶着六级大风跑三公里速耐，小pb了
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因为大雪封路和考试周的原因，快两个星期没跑了，今天恢复跑，风好大心率太高了
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5*1000间歇（四分配休息四分钟）
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公园恢复跑，日常爬坡，腿太酸了
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夜跑13km打卡记录，这几天湿气太重了，肉眼可见的大雾，浑身是水沉甸甸的。
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人生的首半马！只是一时兴起突然想跑，就一路坚持下来了，虽然之前没有经过系统训练，但是完成半马我已经很满意了。