京东 11.11 红包
时隔两年多的230KG深蹲 年轻人还得练死劲儿
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颈前蹲突破180KG！年轻人练死劲很好用！
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斜方肌之王！颈后推80KG给斜方肌上上强度！
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年轻人练死劲儿！很有用！过顶蹲140KG
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体重143kg时期 必确牌子比悍马器械轻多了
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过顶蹲突破130KG！喜迎突破！
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抓举110KG单膝下跪！实力推120KG未遂
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30公斤极限 单侧抽筋过顶蹲！
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噫！我成了！翻挺150KG！
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正确深蹲，屁股不要向后撅！
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阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
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140下蹲翻疯狂失败 堪称健身房第一阿其那
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阿纳托利 硬拉需要三角函数！
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深蹲 颈前蹲 过顶蹲 190 140 80
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两开花！两开花！卧推突破175KG！抓举110KG
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颈前蹲 泽奇深蹲 解决没有深蹲架的烦恼
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可喜可贺！人生首次硬拉起230KG
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深蹲硬拉想加重，但又没谱不敢盲目加重怎么办？推荐你个app帮自己判断
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珍爱状态 远离酗酒！140KG蹲翻下跪！
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清水健教你如何科学 饮食，训练，增肌，收藏!
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状态不佳 110KG疯狂砸地 给举重台上点强度
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挺140KG 蹲210KG最后一练！龙年再见！
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三不训练日：引体不高！硬拉不硬！速拉不快！
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道心破碎最彻底的一集（完整版）——扮猪吃老虎
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硬拉一次 腰软三天 勉强抓100KG
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站姿卧推100KG 颈前蹲150KG
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230成功！肥宅瞎练多年终于二倍深蹲
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今日无力 挺举120KG 单手抓50KG
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解锁火箭推100KG ！
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抓举挺举无一开花，本周训练表现不佳！
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美国海军陆战队VS刑满释放人员，到底谁会笑到最后？对手太强悍！
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220KG小腿刮痧训练
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懈怠了深蹲硬拉 举重水平一降再降
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没那么复杂！练臀不过是各种各样的蹲！
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“当60kg体重去铁馆硬拉接近3倍体重会发生什么”
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夕阳西下 差点死在深蹲架
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深蹲打卡：140-100kg递减做组
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歪七扭八抓105KG 膝盖能否坚挺些不要跪
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毫无波澜 120KG挺举稳定变弱但不砸锅
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硬拉300kg两次（硬杆、相扑）
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一套深蹲下来 浑身湿透