前叉重建加半月板缝合术后664天好腿像伤腿伤腿愈发强壮
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前叉重建加半月板缝合手术后四十五天，复查完脱拐第二天，起飞～
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前叉重建加半月板缝合手术后十七天，滑墙屈膝练习
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前交叉韧带重建加半月板缝合手术后第九周
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前交叉韧带重建加半月板缝合术后十九天，揭纱布！
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前叉重建加半月板缝合手术后八个月跳跃训练
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前叉重建加半月板缝合手术后十个月康复训练
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前叉重建加半月板缝合手术后八个多月
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前叉重建加半月板缝合手术后333天
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前交叉韧带重建➕半月板体部缝合术后九天康复训练
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前叉重建手术后十六天，拆线啦！
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前叉重建加半月板缝合手术后三个月，复查结束
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前叉重建加半月板缝合手术后第46天，脱拐第三天
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前叉重建加半月板缝合手术后317天
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前叉重建加半月板缝合术后41天，第一次落地，脱拐尝试步行，感觉不错
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前叉重建加半月板缝合手术后两年多，再次到外场打球
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前叉重建加半月板体部缝合术后24天，屈膝加股四头肌锻炼
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前叉重建加半月板缝合手术后108天，继续训练
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前叉重建加半月板缝合手术后123天，后侧加股四训练后完全跪坐无压力
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前叉重建加半月板缝合手术后第一次户外跑
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前叉重建手术加半月板缝合手术后66天
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前叉重建加半月板缝合术后274天，尝试参与老年篮球
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术后第十天康复训练
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【自救指南】半月板损伤，这几个动作一定要练！
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前叉重建后第三年，继续当中投靓仔
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这地方疼可能不是腰疼！！一定要重视！！这个地方疼可能不是腰疼，要分清再针对性锻炼，今日跟练骨科医生分享的两个动作，每天3-5遍，坚持一周有效，姐妹来一起试试吧
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改善损伤或手术后膝关节伸展范围(前交叉韧带，半月板，膝关节置换)
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疼痛版｜挥不去的阴霾
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【跟练版】头前伸/富贵包/颈椎曲度变直反弓，每天一遍，一周见效！
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颈椎10级患者强烈推荐！肩颈一遍就舒服骨科医生自用的颈椎操，来自杭州红十字会医院骨科医生的推荐，练完颈肩太舒服了，非常适合久坐办公室，经常伏案低头的打工人！
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膝痛，第一个要掌握的动作！
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晋江村BA龙湖镇队主力球员🏀洪少雄沉浸式体验筋膜刀
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膝盖问题，5个最高效的训练动作！
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脑垂体反射区
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脊柱侧弯
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「E3 Rehab」半月板撕裂的康复和训练
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膝盖强化跟练课！跟我迈出第一步！
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周末要是没有感冒就更完美了
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头前引还在收下巴？5个动作，真正有效纠正头前引
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学做畊宏boy，肥肥没人爱