京.东618红包,每天可领3次
短兵、鞭杆，拳兵相通，拳兵一理。跌打摔拿瞬间解。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
月棍年刀一辈子枪，宝剑随身藏。鞭杆基本功
...
研武堂，剑经，鞭杆，鞭杆盘玩。
...
西北鞭杆，五阴七手十三法，五阴小组合
...
鞭杆实战“接、化、发”
...
俞大猷《剑经》。招式名称：1、打、揭。2、大剪、小剪、钓剪。3、滚、左滚、右滚。……
...
短兵、鞭杆
...
鞭杆实战招式、劲法，解析
...
研武堂讲太极：持枪步在推手、散手中的灵活运用。百看不如一练。
...
《剑经》，剪、大剪、小剪、吊剪
...
短兵、鞭杆、鞭杆实战技法，《剑经》走马回头
...
《剑经》，鞭杆，猴吊棒。传武基本功
...
10年前在大学给武术队员讲课。
...
掰手腕（单手赢双手）
...
脱枪为拳、沾衣十八跌
...
太极推手之凌空劲
...
研武堂、石家武技、深圳拜年
...
《剑经》，鞭杆拆招，散手用法
...
我要这铁棒有何用？研武堂鞭杆。
...
研武堂作品，掰手腕，随拍
...
研武堂，夏天带弟们一起练功
...
研武堂，擒拿，就喜欢看你看不惯我，可你又拿不住我的样子。
...
练到骨节通灵处，周身龙虎任纵横。掌心力从足心印，一指霹雳万人惊。
...
研武堂讲《剑经》：后手初曲，后直硬处须悟得，前手，须悟得。
...
鞭杆的实战技法
...
西北鞭杆，十字鞭，五阴七手十三法
...
长拳是中国传统拳法之一，属于北派拳种。
...
传武的前世今生和未来，绵张拳省级非遗传承人石建义先生
...
研武堂讲述传武的前世今生和未来，说说明朝的武术家
...
张横秋《千金秘诀问答歌》，跌打摔拿详解
...
研武堂讲《剑经》：学到上下，高低，硬软，直破打上接下，俱 一手法，方是有得。
...
陈式太极拳，闲来时打拳，有人没人别在意。
...
研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
...
聊传武，拳理拳论，话在嘴边，活在当下。
...
鞭杆、短棍、五阴七手
...
打我自己心中的太极，管你怎么评论怎么看，我反正开心就好[比心][呲牙]，你呢，开心吗？[抱拳]
...
研武堂漫游澳门，在澳门打形意拳
...
研武堂、擒拿术
...
太极拳、教学、分解动作
...
研武堂，在深圳太极拳协会，表演太极拳
...
石家武技。石家大枪、石家绵张。传承、推广、发扬