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慢动作勾手发3种长球
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慢动作勾手发3种长球
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神级勾手大师孙霆教勾手发球
勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球,迷惑动作详细分解
勾手细节3抖的快速连贯是核心
于和一剁短神级勾手孙霆发球,吃的一塌糊涂
勾手发球能发快发转发低的原理和上旋像下旋的方法
勾手转不转发球~国手雷振华
勾手发正手短和反手长的套路和破解方法
反手打下旋半高球方法
左侧旋长球顺旋转接和逆旋转接的判断和区别
勾手两跳不出台短球翻着发技巧
雨刷器式勾手发球,国手房胤池教学!
勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
铲式发奔沉的急下旋长球和配套战术
勾手拱上旋提着发发球技巧
反手接勾手发球技巧原理和勾手发球套路
勾手细节1让球入台低一点更低更近,站位台边压低重心
勾手长球的下旋,拱的,沉的三种发球技巧
勾手发短球,身体要别住劲手放松向侧多发力
反手撕什么时间用,怎么用,怎么练
正手攻球常犯错误和框架建立
基础勾手发球分步练习效果好
正反手拉下旋练球时很好,开球时用不上,主要是不看对手
想要发好勾手发球,除了学动作还要懂原理
勾手发球重心低站位靠近台子,发长球顶胯跺脚,发短球重心、胸要低,手纯摩擦
勾手和侧旋发的长球,反手拉球用什么板型更容易控制不吃转
比赛时正手位长球如何不被顶住
顺逆旋转长球正手拉球,撇和勾哪种板行不易吃转
慢点顺旋转拧拉,是容错率最高的接发球技术
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
正手拉球脚是灵魂,要放第一位,到位踩住击球,身体才能借到脚蹬地的力量
正手挑打的原理和优缺点
小动作抓板制动是拉球的核心
勾手发球高于网触球中下部发侧下容易,低于网触球中部发侧上容易
侧旋和勾手发球,快点顺旋转拖接和慢点逆旋转撇接需要注意的点
转不转发球,相同声音,相同动作的技巧!
拉弧圈球最佳合力点,全网现在流行的前面,侧面,三角理论哪个更实用
拉球手快速还原的弊端,更不要把力量放在首位
肘不固定,前臂不制动出现的正手攻问题
反手拉球加质量要顶腰胯,半圆方式甩出去
重下旋下网轻下旋出界的调整方法