肘不固定，前臂不制动出现的正手攻问题
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正手拉球前臂发力，必须向前不能向侧！
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改善拉球制动不好，吃不住球，拉不出质量的方法
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反手打下旋半高球方法
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拉球拉球漏球问题，业余反手拉球先学前臂手拉球，然后加腿腰拉
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制动在正手拉转不转球的实际应用
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正手拉上旋球，蹬腿转腰大臂带动前臂手腕抓球
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正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
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正手攻球常犯错误和框架建立
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正手拉球：触球前制动，吃住带球顶住，出手转出去
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左侧旋长球顺旋转接和逆旋转接的判断和区别
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直板和横版优劣势分析
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正手挑打的原理和优缺点
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小动作抓板制动是拉球的核心
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正手挑打，国手李良夫教学！
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解决腰腿用不好，最简单只用前臂手腕抓弧线的训练方法.
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正手拉球的延迟延长持续发力
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正手位右侧上旋的五种接发球方法！
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下旋发转球核心在于前臂手腕制动，全握发转球比半握更合适，
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初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力
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正手拉球脚是灵魂，要放第一位，到位踩住击球，身体才能借到脚蹬地的力量
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看业余拉球找问题学技术1：降重心，前臂瞬间加速
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正手拉球腰腿要与球合上力，最后前臂锁住弧线力量
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手腕前臂弧线加摩擦轻松拉起侧下旋球
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顺逆旋转长球正手拉球，撇和勾哪种板行不易吃转
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业余球友的正手攻球动作，基本上就这几个问题！
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慢点顺旋转拧拉，是容错率最高的接发球技术
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你拉球时是推还是发力鞭打的发力方式，从触球拍的位置可以看出来
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比赛时正手位长球如何不被顶住
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正反手拉球核心是以脊柱为中轴，腿腰手画半圆的方式加速制动
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正手拉弧圈球击球正后还是侧后，吃球时间更长更稳定，看龙队拉弧圈球学细节3
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漏球，打板边是因为不了解球弧线的运行轨迹！
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转不转发球，相同声音，相同动作的技巧！
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正手拉球动作在漂亮，没有核心的摩擦制动也是拉不冲，不稳定
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练习拧拉要下降点主动摩擦，加速制动转过去
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为什么要摆短和摆短冒高问题的解决方法
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长胶刮技术讲解~国手马特
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搓球先加制动会僵硬，摆短劈长必须在触球时抓板制动
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反手拉长球，手背发力顶住，前臂调弧线
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拉球光自己发力快冲并作用不到球上，只有等点主动制造摩擦制动加速，才会稳定球冲
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反手长球快（纯下旋和劈长过来除外）快拉接法，盯球线路，提前小引手，球落台哒~挥前臂击球哒