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京东 11.11 红包
勾手发短球,身体要别住劲手放松向侧多发力
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勾手发短球,身体要别住劲手放松向侧多发力
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勾手发球吃到饱?沉浸式教你判断旋转!
勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球,迷惑动作详细分解
勾手细节2板型立球拱快,板型平易发短转
神级勾手大师孙霆教勾手发球
勾手发球重心低站位靠近台子,发长球顶胯跺脚,发短球重心、胸要低,手纯摩擦
于和一剁短神级勾手孙霆发球,吃的一塌糊涂
反手拉球加质量要顶腰胯,半圆方式甩出去
勾手两跳不出台短球翻着发技巧
侧切和抹成功率高要素:起点和逆旋转接
勾手发球高于网触球中下部发侧下容易,低于网触球中部发侧上容易
慢动作勾手发3种长球
重下旋平下旋不能向侧加转搓,要平着向上托接
勾手拱上旋提着发发球技巧
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
勾手相同动作发侧上侧下两种球,关键是触拍位置不同
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
接发球唯一可行方法:通过板型,声音,弹跳轨迹判断出球的旋转
勾手细节3抖的快速连贯是核心
勾手发球能发快发转发低的原理和上旋像下旋的方法
慢点顺旋转拧拉,是容错率最高的接发球技术
旋转模糊时劈长,要注意留空间控制
勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
反手接勾手发球技巧原理和勾手发球套路
勾手长球的下旋,拱的,沉的三种发球技巧
新学的勾手发球,效果如何
制动在正手拉转不转球的实际应用
反手撕什么时间用,怎么用,怎么练
拉球光自己发力快冲并作用不到球上,只有等点主动制造摩擦制动加速,才会稳定球冲
反手搓侧旋球要搓球偏右侧部
练球猛如虎,比赛原地杵,赛练脱节主要是自己不盯球
搓接冒高推接下网的挤式长球解密
雨刷器式勾手发球,国手房胤池教学!
搓球先练长球,再练短球;搓快破解对手稳拉高调
侧旋和勾手发球,快点顺旋转拖接和慢点逆旋转撇接需要注意的点
攻球拉球,想有吃球的感觉必须迎前顶住球
发完正短反长球后,该如何准备下面的球
左右摆速腰带腿手移动最快,不能先脚到位在转腰击球
追身急长球和半出台球主动拉起来意识体系和练习方法
反手拉球引拍由后向前,不要由下往往上
接发球总吃球,不是技术不好,是判断不准旋转造成的