小动作抓板制动是拉球的核心
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改善拉球制动不好，吃不住球，拉不出质量的方法
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正手拉球：触球前制动，吃住带球顶住，出手转出去
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正手拉球接化发功夫第二三步：吃球出球
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倔强刘国梁亲自教学张继科正手接发球，把张继科看笑了
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正反手拉球核心是以脊柱为中轴，腿腰手画半圆的方式加速制动
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正手拉球前臂发力，必须向前不能向侧！
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高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
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反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
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正手拉球的延迟延长持续发力
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正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
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正手拉弧圈球击球正后还是侧后，吃球时间更长更稳定，看龙队拉弧圈球学细节3
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拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
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拉球的发力原理，如何练出发力的感觉！
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反手攻上限是弹击，弹击之上是反手撕
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分解动作讲反手拉下旋
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看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球，不要用僵硬的动作调整拉球
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下旋发转球核心在于前臂手腕制动，全握发转球比半握更合适，
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反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
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解决正手弧圈球架肘问题，提高弧圈质量！
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对不起，32哥，我要笑死了
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正手拉球动作在漂亮，没有核心的摩擦制动也是拉不冲，不稳定
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制动在正手拉转不转球的实际应用
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出台左右侧旋长球，拉斜直线技巧干货讲解
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正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
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正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
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全台拉球，正手拉球挥拍轨迹从5点到12点，反手拉球是8点到2点位置
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搓球接发球精髓2：左侧下旋短球不是很转的同侧搓接，特转的抬着些往前接；长球抹着顺旋转拉球
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接发球唯一可行方法:通过板型，声音，弹跳轨迹判断出球的旋转
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看业余拉球找问题学技术1：降重心，前臂瞬间加速
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勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
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侧旋球发快发拐的小技巧
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正手拉球引拍到后面的，触球时都有展腕的动作，带摩擦的技术都试用半圆理论
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拉球站位比肩宽一点和引拍重心压右腿，看似简单实则学问很大
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正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
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反手拉下旋，下降一定要腿腰起弧线，手腕加速制动向前延伸过网
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拉球一般板低于球撞击带摩擦挥拍，压平板型纯摩擦适用于强旋转的反拉
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搓球先加制动会僵硬，摆短劈长必须在触球时抓板制动
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拉球光自己发力快冲并作用不到球上，只有等点主动制造摩擦制动加速，才会稳定球冲
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世界冠军慢动作解惑弧圈球各要点：重心压，引拍拍头朝下，合力点在身侧，瞬间加速收臂手腕1
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反手拉球重心在拿拍手的腿，还是不拿拍手的腿