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小动作抓板制动是拉球的核心
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小动作抓板制动是拉球的核心
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改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
正手拉球:触球前制动,吃住带球顶住,出手转出去
正手拉球接化发功夫第二三步:吃球出球
倔强刘国梁亲自教学张继科正手接发球,把张继科看笑了
正反手拉球核心是以脊柱为中轴,腿腰手画半圆的方式加速制动
正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
正手拉球的延迟延长持续发力
正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
正手拉弧圈球击球正后还是侧后,吃球时间更长更稳定,看龙队拉弧圈球学细节3
拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
拉球的发力原理,如何练出发力的感觉!
反手攻上限是弹击,弹击之上是反手撕
分解动作讲反手拉下旋
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
下旋发转球核心在于前臂手腕制动,全握发转球比半握更合适,
反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
解决正手弧圈球架肘问题,提高弧圈质量!
对不起,32哥,我要笑死了
正手拉球动作在漂亮,没有核心的摩擦制动也是拉不冲,不稳定
制动在正手拉转不转球的实际应用
出台左右侧旋长球,拉斜直线技巧干货讲解
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
全台拉球,正手拉球挥拍轨迹从5点到12点,反手拉球是8点到2点位置
搓球接发球精髓2:左侧下旋短球不是很转的同侧搓接,特转的抬着些往前接;长球抹着顺旋转拉球
接发球唯一可行方法:通过板型,声音,弹跳轨迹判断出球的旋转
看业余拉球找问题学技术1:降重心,前臂瞬间加速
勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
侧旋球发快发拐的小技巧
正手拉球引拍到后面的,触球时都有展腕的动作,带摩擦的技术都试用半圆理论
拉球站位比肩宽一点和引拍重心压右腿,看似简单实则学问很大
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
反手拉下旋,下降一定要腿腰起弧线,手腕加速制动向前延伸过网
拉球一般板低于球撞击带摩擦挥拍,压平板型纯摩擦适用于强旋转的反拉
搓球先加制动会僵硬,摆短劈长必须在触球时抓板制动
拉球光自己发力快冲并作用不到球上,只有等点主动制造摩擦制动加速,才会稳定球冲
世界冠军慢动作解惑弧圈球各要点:重心压,引拍拍头朝下,合力点在身侧,瞬间加速收臂手腕1
反手拉球重心在拿拍手的腿,还是不拿拍手的腿