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勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
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勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
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侧旋和勾手发球,快点顺旋转拖接和慢点逆旋转撇接需要注意的点
勾手发球高于网触球中下部发侧下容易,低于网触球中部发侧上容易
反手攻上限是弹击,弹击之上是反手撕
分解动作讲反手拉下旋
铲式发奔沉的急下旋长球和配套战术
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慢动作解析最像下旋的不转是怎么发出来的
反手拉球加质量要顶腰胯,半圆方式甩出去