『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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200磅握力器只能捏两个的握力萌新
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14岁，三指锁欣怡万嘉200磅(90千克）握力器。
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27.8kg旋前，体重70.7kg。
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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单手前平举，但是23千克。
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野生混凝土管，大约200kg 。
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100kg握力器 vs 150磅握力器，哪个力度更大？
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左手垂提30.5kg，3次。 体重70kg，14岁腕力爱好者。
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13岁新手，187cm，65kg，臂围26cm。十分甚至九分瘦。
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欣怡万嘉200磅，单手18秒。
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握力器预压与摆位技术（握力吧交流群）
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〖66kg初中生』PK『60kg昊鹰臂力棒』。2023.12.11
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70.7kg初中生，单手弯举27.5kg。
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15岁，左手三指锁合欣怡万嘉黑金200磅握力器
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14岁，昊鹰60kg臂力棒。 正手18个。
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66kg初中生，平举30千克。
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14岁190cm初中生，健身一年被人说长不高。
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《10.8kg，单手平举，21秒》
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『2024，14岁，昊鹰60kg5个。』
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14岁，健身会长不高吗？健身一年身高177cm到190cm。
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14岁，66kg，哑铃卧推36千克，36kg，暴龙热身水平。
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14岁，哑铃卧推36千克，体重66kg。
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单手弯举16.3kg，一口气40次！
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不是我吹牛，对于不长锻炼的人来说，能捏动200磅握力器的人80%都很难做到
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握力器日常训练讲解
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挑战30天握力器，手臂会有怎样变化？小伙用实践告诉你！
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中国握力计第一人雷横4指单手闭合万嘉300磅
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预压闭合认证万嘉350磅握力器
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13岁，我其实182cm，摊牌了。
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初二，发烧了，只能做3个俯卧撑了。
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十几块钱的200磅握力器，大概相当于欣怡万嘉多少磅？
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14岁，哑铃卧推42.6kg，体重66kg。 『无装备』目标：追上暴龙（迫真
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当学校举办腕力比赛，我：
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握力又增加了一点点，才一个月又要采购200磅握力器了（钱包悲）
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身高191cm，体重132斤。
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几款握力器测评，个人还是推荐“欣怡万嘉”的，力量募集感特别舒服
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当萌新第一次开箱万嘉200磅握力器₍˄ุ.͡˳̫.˄ุ₎ฅ
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13岁，这个握力怎样
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16.3kg，单手弯举63次！。 左手31次，右手32次。