14岁190cm初中生，健身一年被人说长不高。
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初中生的脖子，练了五个月。
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13岁，零基础，自己练了一年。
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『腕力』旋前26.9kg·3次，。 14岁，体重70kg。
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13岁，有八块腹肌(喜
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13岁身高，185cm。总有人问我多高。
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『腕力』旋前30.5kg，5次。 14岁，体重70kg。
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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【初中生挑战单手举40千克】
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14岁初学者，16千克挙峰提做组。
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健身别奖励，不然就会变成我这13样。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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初中生，做三个俯卧撑。（后击掌）
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13岁新手，187cm，65kg，臂围26cm。十分甚至九分瘦。
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【趣味挑战】垂提24.35kg，并喝水。
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强的不是我，是我的14岁。
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一挙，但是0.25倍速。
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初中生，14个引体向上。 强 者 从 不 抱 怨 环 境
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13岁，解锁双手一指俯卧撑。 2023826
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14岁新手，挑战平举椅子。
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野生混凝土管，大约200kg 。
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27.8kg旋前，体重70.7kg。
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初一13岁单手弯举15kg。
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『2024，14岁，昊鹰60kg5个。』
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《一 秒 十 挙》
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13岁新手，解锁双手二指俯卧撑。
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14岁，肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
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14岁，体重65千克，仰卧起坐负重……45千克，负重45千克。
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14岁体重65千克，单腿深蹲25千克。
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初一13岁，双手84.2 千克，小小握力，还得努力！
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【腕力训练］，14岁体重65千克，单手30千克腕弯举，定秒全校。
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14岁，单指，拎55.75千克。 『挑战自我』，视频称重。
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14岁，自律第8天。平板支撑支撑3分钟1秒。
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14岁65千克，单指52.7千克离地。
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初一13岁状态不好，握力有多少？
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14岁，哑铃卧推30千克，做组11次。【强者从不抱怨环境】
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14岁，挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩，掰5个。
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13岁新手，解锁双手三指俯卧撑。……·并腿，不塌腰。新手练第四天。
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左手垂提30.5kg，3次。 体重70kg，14岁腕力爱好者。
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14岁，20个单手俯卧撑。 有的是半程，我下次改正。